منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :


احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» مستوطنون اسرائيليون يهاجمون قافلة مساعدات أردنية مجددا
تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1اليوم في 18:08 من طرف KEEM

» كرات اللحم المحشية بالافوكادو
تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1اليوم في 18:08 من طرف KEEM

» شقاوة وحلاوة
تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1اليوم في 18:08 من طرف KEEM

» فن التعامل مع الاسرة
تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1اليوم في 18:07 من طرف KEEM

» احذروا غضب الام
تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1اليوم في 18:07 من طرف KEEM

» الاحتلال يعلن سيطرته على معبر رفح بشكل كامل
تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1اليوم في 18:06 من طرف KEEM

» موضوع خارج عن المالوف ولكنه من العجائب
تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1اليوم في 18:06 من طرف KEEM

» الجمال من حولك
تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1اليوم في 18:05 من طرف KEEM

» نرتاح في الوحده
تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1اليوم في 18:05 من طرف KEEM

» اشياء جميلة
تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1اليوم في 18:05 من طرف KEEM


منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطابشاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 تتبيلة سمك فيليه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201146
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

تتبيلة سمك فيليه Empty
مُساهمةموضوع: تتبيلة سمك فيليه   تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1الجمعة 2 ديسمبر - 18:27
تتبيلة سمك فيليه 9998783051

المكوّنات
فيليه سمك – 4
كزبرة طازجة مفرومة فرماً ناعماً – ربع كوب
ثوم مهروس – فصان
فلفل أحمر حار – ربع ملعقة صغيرة
كاري – ربع ملعقة صغيرة
زيت زيتون – ربع كوب
عصير ليمون حامض – ربع كوب
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود – بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- ضعي مكوّنات التتبيلة في وعاء واخلطي جيداً حتى تتداخل.

2- ضعي فيليه السمك في كيس محكم الإغلاق واسكبي فوقها التتبيلة.

3- أغلقي الكيس وأدخليه إلى الثلاجة لساعة على الأقل.

4- إشوي فيليه السمك في الفرن مع التتبيلة وقدّمي الطبق على سفرتك إلى جانب الأرز البني.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201146
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

تتبيلة سمك فيليه Empty
مُساهمةموضوع: رد: تتبيلة سمك فيليه   تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1الجمعة 2 ديسمبر - 18:27
تتبيلة سمك فيليه 784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60765
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

تتبيلة سمك فيليه Empty
مُساهمةموضوع: رد: تتبيلة سمك فيليه   تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1الجمعة 2 ديسمبر - 21:21
اشكرك ابو احمد على مجهودك الرائع
 يعطيك الف عافيه
 تقبل مروري وتحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201146
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

تتبيلة سمك فيليه Empty
مُساهمةموضوع: رد: تتبيلة سمك فيليه   تتبيلة سمك فيليه Icon_minitime1الجمعة 2 ديسمبر - 22:01
هلا وغلا بالعراب

تتبيلة سمك فيليه Images?q=tbn:ANd9GcTwI7BT7QDF5v1XmoyCnag7BIrqK4xTDN3gAZ1s3ASr_BRsuPyV
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تتبيلة سمك فيليه
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: