منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين في غزة إلى 143
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1اليوم في 13:45 من طرف KEEM

» الاحتلال يوسع عملياته بالقطاع ويطلب من السكان إخلاء مزيد من المناطق
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1اليوم في 13:45 من طرف KEEM

» عمرو دياب يعود إلى لبنان
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1اليوم في 13:44 من طرف KEEM

» سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1اليوم في 13:44 من طرف KEEM

» الطراز الاسكندينافي في الديكور المنزلي
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1اليوم في 13:44 من طرف KEEM

» كيف يكون برُّ الوالدين بعد الموت
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1اليوم في 13:43 من طرف KEEM

» مبابي يعلن رسميا رحيله عن باريس سان جيرمان
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1اليوم في 13:42 من طرف KEEM

» قمر وكل الناس فيك تحيرت
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1اليوم في 13:42 من طرف KEEM

» عندما يكون القرار قرارك
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1اليوم في 13:42 من طرف KEEM

» لا زلنا بخير
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1اليوم في 13:41 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سلطة البرغل مع الدجاج والحمص

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201265
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Empty
مُساهمةموضوع: سلطة البرغل مع الدجاج والحمص   سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1الأربعاء 22 مارس - 9:31

سلطة البرغل مع الدجاج والحمص JYGYM


المقادير



  • 2 كوب من البرغل
  • 3/4 كيلو جرام  صدور الدجاج البانيه المقطعة إلى شرائح رقيقة.
  • 3 فص ثوم مهروس.
  • 1/2 كوب عصير ليمون.
  • 1/4 كوب  زيت الزيتون.
  •  250 جرام طماطم شيري مقسمة إلى نصفين.




  •  4  رأس بصل أخضر مقطع خشناً.
  •  باقة أوراق البقدونس الطازجة مفرومة.
  • نصف باقة نعناع الطازج المفروم.
  • 1/2 كوب حمص مسلوق.
  • ملح وفلفل.

[size]

طريقة التحضير


ضعي شرائح الدجاج في وعاء ثم تبلي بالثوم والملح والفلفل وملعقة كبيرة من الزيت وربع كمية عصير الليمون. واتركي الخليط ساعة ليتشرب من التتبيلة.

إغسلي البرغل جيدا ثم ضعيه في وعاء متوسط واغمريه بالماء المغلي لمدة 15 دقيقة ثم صفيه جيدا واعصري باليد للتخلص من الماء واتركيه جانبا.

في مقلاة متوسطة ضعي ملعقة من الزيت النباتي وأضيفي الدجاج المتبل(بدون عصير التتبيلة) دفعة تلو الأخرى حتى يحمر الدجاج وينضج، ويصبح بدون صوص، ثم غطي الوعاء حتى يحتفظ بحرارته.

في وعاء القلي ضعي البرغل مع أنصاف الطماطم والبصل وقلبي الخليط حتى يذبل البصل .

في وعاء التقديم ضعي البرغل والطماطم، ثم أضيفي قطع الدجاج والبقدونس المفري والنعناع والحمص وعصير الليمون وزيت الزيتون.

قلبي المقدار برفق وقدمي السلطة في الحال مع خبز محمص. وبالهنا والشفا.


[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201265
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البرغل مع الدجاج والحمص   سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1الأربعاء 22 مارس - 9:32

سلطة البرغل مع الدجاج والحمص 326467_mn66com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60805
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البرغل مع الدجاج والحمص   سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1السبت 1 أبريل - 9:27

تسلم ايدك ابو احمد عالموضوع
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص WU9E4meH6zF3wAAAABJRU5ErkJggg==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201265
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البرغل مع الدجاج والحمص   سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Icon_minitime1السبت 1 أبريل - 11:28

هلا وغلا بالعراب
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص Images?q=tbn:ANd9GcTkSh6YXf220m7q9UADdCNfGk41hpbUyvKup0ouJA_Wn2F7FHBVhw
دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة البرغل مع الدجاج والحمص
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: