منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ألمانيا تضع قدمها في ثمن نهائي اليورو بقهر المجر
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:33 من طرف KEEM

» "نكبة جديدة" تحل بالفلسطينيين وتشريد بعد الآخر
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:33 من طرف KEEM

» أحلام تعلن تعافيها بعد كسر ذراعها وتستعد لحفل الكويت
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:32 من طرف KEEM

» صينية البروكلي باللحم المفروم
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:31 من طرف KEEM

» ماذا بعد الحج؟
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:31 من طرف KEEM

» هونوا الحياة على بعضكم
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:29 من طرف KEEM

» تمتع بالتغريد الجميل
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:29 من طرف KEEM

» نصائح للسيطرة على ضغط الدم أثناء الطقس الحار
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1الأربعاء 19 يونيو - 12:24 من طرف KEEM

» طاجن لحم ضأن مع الحمص
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1الأربعاء 19 يونيو - 12:24 من طرف KEEM

» 257 يومًا للحرب على غزة
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1الأربعاء 19 يونيو - 12:23 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر   سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1السبت 11 مايو - 12:02

سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Bb0shutterstock_426806449
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر ... هل تتصورين أن الأفوكادو يحتوي على كميّات عالية من الدهون غير المشبّعة والمواد الكيميائية التي تحفّز جزءاً من الدماغ الذي يدفعك إلى النوم، جربيه مع حبات العنب، وتمتعي بطعم وصفة من السلطات السهلة والمميزة لا تقاوم، في هذه السلطة الغنية.


وقت الطهى
20 دقيقة

يكفي ل
2 أشخاص
المقادير
- الأفوكادو : 2 حبة (مقطع)
- تفاح أخضر : 1 حبة (مقطع لشرائح)
- الخس الإفرنجي : نصف كوب
- العنب الأخضر : 10 حبات
- البقلة : ربع كوب
- بذور دوار الشمس : ملعقة كبيرة (محمصة)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
رتبي المكونات بشكل فني في الطبق.
رشي فوقها مكونات الصلصة التي يفضل خفقها مسبقاً.
زيني السلطة ببذور الكتان المحمصة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر   سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1السبت 11 مايو - 12:04

سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 61224
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر   سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1السبت 11 مايو - 13:34

سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر 9k=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر   سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر Icon_minitime1السبت 11 مايو - 13:44

نورت الموضع اخي العراب
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر +vA1QeUQ75LAAAAAElFTkSuQmCC
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الأفوكادو مع العنب الأخضر
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الأفوكادو والجرجير
» سلطة الأفوكادو والخوخ
» سلطة الأفوكادو مع الستيك
» سلطة الأفوكادو بالجوز
» سلطة الأفوكادو بالطماطم والجبن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: