منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك : الخميس 1 يناير



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201075
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ   شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ Icon_minitime1الثلاثاء 13 يونيو - 10:54

شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ KWBYh


المقادير


  • 1 كيلو جرام شرائح ستيك لحم.

  • 2 حبة بصل أخضر مقطع شرائح.

  • 2 حبة فلفل أخضر وأحمر شرائح.

  • كوب بصل أحمر مقطع.

  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

  • 2 باقة من أوراق السبانخ (بيوريه).




  • بقدونس مفري للتزيين.

  • للتتبيل:

  • نصف كوب كاتشب.

  • 2 ملعقة من صوص البابريكا الحلو.

  • ملح وفلفل أسود وبهارات.

  • ربع كوب خل.



طريقة التحضير

جهزي وعاء ضعي فيه شرائح الستيك، مع البصل الأحمر المقطع، وزيت الزيتون والخل والكاتشب، والتوابل ملح وفلفل بهارات.
قلبي المكونات مع بعضها جيدا، وغطي الوعاء بطبقة نايلون وضعيه في البراد لليوم التالي.
أعدي الشواية وقومي بدهن الشبكة بالزيت، ثم أخرجي اللحم من البراد، وضعيه على الشواية، وبواسطة شوكة الشي قلبي قطع الستيك على الجانبين، حتى تصبح لونها بنيا حتى تمام النضج.
جهزي طبق التقديم وفرشة من البقدونس المفري، رصي قطع الستيك، وحولها السبانخ والفلفل الملون، وحفنة بسيطة من البقدونس، وبالهنا والشفا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201075
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ   شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ Icon_minitime1الثلاثاء 13 يونيو - 10:54

شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ 326467_mn66com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60734
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ   شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ Icon_minitime1الأربعاء 14 يونيو - 1:13

شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ Images?q=tbn:ANd9GcRAFWLBkrqfZxf5GJlUt6Wpz5AK0gD07R-vBKgpR_r235KQbgWM_A
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201075
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ   شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ Icon_minitime1الأربعاء 14 يونيو - 1:35

هلا بالعراب
 نورت بمرورك
شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ Images?q=tbn:ANd9GcSfebAt_MRJtW4y2D7hFtb4WbZjEJDDu1GP6k9rDtOs67-tUgKj_A
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح ستيك اللحم مع البابريكا والسبانخ
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: