1- مضغ العلكة يزبد من إفراز اللعاب ، ويساعد على الهضم وتنظيف الفم والأسنان
2- يعزز مضغ العلكة من عضلات الفك .
3- يوصي بمضغ العلكة لمن يعانون من أمراض اللثة وانسداد قناة ” استاكيوس ” بالأذن الوسطى
4- كما يوصى بمضغ العلكة في حالات الإصابة بشلل عصب الوجه وذلك لتقوية عضلات الوجه .
5- مضغ العلكة مفيد في عملية التخلص من بخر الفم(رائحة الفم الكريهة) حيث تقوم العلكة بعمل المحرض للغدد اللعابية فلا يبقى الفم جافا ويقلل من الرائحة
6- العلكة تساعد المدخنين في التخلص من التدخين
7- مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن ان تكون عاملا لمنع التسوس للأطفال