صحة / فوائد ورق الجوافة

معظمنا يعرف الفوائد الصحية لفاكهة الجوافة . ولكن قد نكون غير مدركين مدى اهمية وفوائد أوراق الجوافة بما لها العديد من الخصائص الطبية والتي توفر مجموعة من الفوائد الصحية . يمكن الحصول عليها معبأة مع المواد المضادة للاكسدة ، والمواد المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات والعفص المفيد ، كما يمكن استخدامها كأوراق جوافة طازجة باعتبارها علاج طبيعي وفعال لبعض الآلام . المواد الكيميائية الواردة في هذه الأوراق مثل البوليفينول ، الكاروتينات ، مركبات الفلافونويد والعفص يمكن أن تكون فعالة للغاية في علاج الأمراض المختلفة .

بسبب الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام الأدوية والعقاقير ، فإنه يجري النظر في النباتات العشبية على نحو متزايد لعلاج مختلف الأمراض . ومن هذه الأعشاب المفيدة هي أوراق الجوافة ، نظرا لخصائصه الطبية ، كما يمكن ان تتوافر في شكل كبسولات .

استخدامات أوراق الجوافة
فوائد ورق الجوافة 
تعتبر أوراق الجوافة والعشبية علاج العديد من الأمراض نظرا لخصائصها الطبية . وفيما يلي الفوائد الصحية من أوراق الجوافة .

1 . المساعدة في تخفيف الوزن :
الجوافة تساعد على فقدان الوزن عن طريق منع النشويات المعقدة ليتم تحويلها إلى سكريات .

2 . مفيد لمرضى السكري :
وفقا لبحث أجراه معهد ياكولت المركزي في اليابان فإن الجوافة وأوراقها يمكن أن تقلل بشكل فعال لنسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري عن طريق الحد من نشاط انزيم ألفا glucosidease . وعلاوة على ذلك ، فإنه يمنع امتصاص السكروز والمالتوز للجسم ، وبالتالي تخفيض مستويات السكر في الدم .

3 . انخفاض الكولسترول :
قد أثبتت الأبحاث أن شرب أوراق الجوافة لمدة 3 شهور يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة LDL أوالكوليسترول الضار والدهون الثلاثية دون أي تأثير سلبي على الكولسترول الجيد . الى جانب ذلك ، فإن أوراق الجوافة هي منشط كبير للكبد .

4 . علاج الإسهال :
أوراق الجوافة هي العلاج الجيد للاعشاب والإسهال والزحار . لعلاج الإسهال ، يمكن ان تغلي 30 غراما من أوراق الجوافة مع حفنة من دقيق الأرز في 1-2 أكواب من الماء وتشربه مرتين في اليوم .

5 . يساعد في عملية الهضم :
أوراق الجوافة تساعد في عملية الهضم من خلال تحفيز إنتاج انزيم الهضم . كما انها تعمل كوكيل مضاد للجراثيم القوية التي تقتل البكتيريا في بطانة القناة الهضمية وتوقف انتشار الانزيمات السامة بواسطة البكتيريا . أوراق الجوافة هي مفيدة بشكل خاص في حالة التسمم الغذائي وكذلك مهدئا ، والتقيؤ والغثيان ، وللتخفيف من آلام المعدة .

6 . علاج التهاب الشعب الهوائية :
أوراق الجوافة هي علاج فعال في علاج التهاب القصبات من خلال فتح الرئتين ، وتخفيف المخاط والسعال المهدئا .

7 . علاج الآلام الاسنان والتهاب الحلق وأمراض اللثة :
نظرا لخصائصها المضادة للالتهابات ، يمكن أوراق الجوافة الطازجة ان تقوم بتخفيف آلام الأسنان ، واللثة والفم لتلتئم القروح وعلاج التهاب الحلق عند استخدامها للغرغرة .

8 . سرطان البروستاتا :
يمكن استخدام أوراق الجوافة لإفادتها في حالة الإصابة بسرطان البروستاتا والتضخم .

9 . الحد من الحساسية :
أوراق الجوافة تمنع العلاج عن الهستامين . وعلاوة على ذلك ، فإن المركبات الموجودة في أوراق الجوافة فعالة في حجب جميع الحساسية .

10 . إنتاج الحيوانات المنوية :
قد أثبتت الدراسات في فائدة أوراق الجوافة في مدى فعاليتها في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية ، مما يساعد على الحمل .

11 . علاج الجروح والعدوى :
أوراق الجوافة لها خصائص الشفاء العظيمة التي يمكن ان تعمل على علاج الجروح وتمنع العدوى المضادة للبكتيريا وللحد من الالتهاب في الرحم لتسريع عملية شفاء الجروح . أوراق الجوافة يمكن أن تساعد في علاج التهابات الأذن أيضا .

دراسات وابحاث :
اثبتت الدراسات الامريكية عن اهمية فوائد أوراق الجوافة في شفاء بعض الأمراض كالبرد والسعال ، ولكن أكدت دراسة حديثة أن اوراق الجوافة تعمل ايضاً بدور إيجابي وفعال في الوقاية من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري وللتخلص من الشقوق الحرة المدمرة للخلايا في الجسم وخاصة الكبد والكلى .
وفقا لدراسة حديثة في المركز الوطني للبحوث اثبتت أن مستخلص ورق الجوافة يحتوي على العديد من العناصر والمركبات الفعالة ، والتي تلعب دورا هاما ، وخاصة مهمة في الأكسدة من المركبات العضوية المتطايرة مثل مركبات Albatinol Althaimoli كما أنها تحتوي على نسبة عالية من المركبات المعروفة باسم الفينول ، لما لها دورا نشطا من البوليثيلين ومضادات الأكسدة ، والتي تعمل على منع الجسم من مختلف التأثيرات السلبية .

كما أثبتت الدراسة أن ورق الجوافة له دور وقائي مهم في حماية أنسجة وخلايا الكبد والكلى والبنكرياس من السموم ويحمي خلايا الدم الحمراء ويساعد على الحفاظ على مستوى هيموجلوبين السكر في الدم .




.

شكرا لك ابو احمد على مجهودك الرائع

 يعطيك الف عافية

.