شاي الزعتر .. المشروب السحري في كل فصول السنة

الزعتر نبتة قديمة ومستخدمة بكثرة في الطب العشبي وفي الأطباق الرئيسية في بلدان مختلفة حول العالم. ويحتوي شاي الزعتر على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن والزيوت ، فما هي فوائد شاي الزعتر؟

- يحتوي الشاي على زيت "ثيمول" الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة كما يساعد على ازدياد عدد الخلايا الدهنية في الدماغ. وقد كشفت دراسات عدة أن الزعتر يساعد على حماية خلايا الدماغ من آثار التقدّم بالسن.

- يساعد شاي الزعتر على معالجة نزلات البرد والالتهاب الرئوي كما يخفّف من حدة السعال.

- يعالج شاي الزعتر مشكلة عسر الهضم كما يعالج مشكلة الانتفاخ والغازات.

- يزوّد شاي الزعتر الجسم بنسبة مرتفعة من الحديد والمعادن والكالسيوم والمغنيسيوم.