منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :


احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ثقيل الدم
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1أمس في 13:51 من طرف KEEM

» لا تتجاوز ما تشعر به..
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1أمس في 13:51 من طرف KEEM

» احكام تارك الصلاة
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1أمس في 13:51 من طرف KEEM

» أسباب ألم الصدر عند السعال
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1أمس في 13:50 من طرف KEEM

» شيرين عبدالوهاب نجمة "الهوى سلطان"
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1أمس في 13:50 من طرف KEEM

» موسم الزيتون في ذروته وإقبال متزايد على الشراء
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1أمس في 13:50 من طرف KEEM

» ذهبية لفلسطين في منافسات الرماية بالإمارات
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1أمس في 13:49 من طرف KEEM

» 12,061 طالبا استُشهدوا و506 مدرسة وجامعة تعرضت للقصف
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1أمس في 13:49 من طرف KEEM

» حفل زفاف يتحول لـ "معركة بالأسلحة"
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1أمس في 13:49 من طرف KEEM

» انقلبت الموازين
سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1أمس في 13:48 من طرف KEEM


منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطابشاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سمك التونة فى الفرن

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 206753
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأحد 8 أبريل - 19:52
سمك التونة فى الفرن 9998883833



المكوّنات


سمك تونة طازج مقطّع إلى شرائح سميكة – 800 غرام

زيت زيتون – ربع كوب

سمسم – 4 ملاعق صغيرة

ملح – ملعقة صغيرة

فلفل أسود - ملعقة صغيرة

زيت نباتي لدهن الصينية – بحسب الحاجة

جزر مبشور - كوب

عصير ليمون حامض - ربع كوب

طريقة العمل

‏1-‏ ضعي شرائح التونة في طبق. إدهنيها بزيت الزيتون ونكّهيها بالملح والفلفل الأسود. ‏ ‏


2-‏ إدهني صينية فرن بالزيت النباتي. ضعي شرائح التونة في الصينية واخبزيها لـ6 دقائق حتى تنضج.‏ 

‏3-‏ أخرجي الصينية من الفرن، ضعي شرائح التونة في أطباق التقديم وأضيفي السمسم على الوجه. 

4- زيدي القليل من عصير الليمون الحامض فوق شرائح التونة وقدّميها إلى جانب الجزر المبشور.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 206753
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الأحد 8 أبريل - 19:53
سمك التونة فى الفرن JCEkjU
سمك التونة فى الفرن Large
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 62634
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الإثنين 9 أبريل - 17:08
سمك التونة فى الفرن Images?q=tbn:ANd9GcT7kDnh-TOag8xhWlrAAKKOTQQYOw27-LrOvGWUpKr6-wdu7hY7Yw
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 206753
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك التونة فى الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك التونة فى الفرن   سمك التونة فى الفرن Icon_minitime1الإثنين 9 أبريل - 17:15
هلا بالعراب

سمك التونة فى الفرن Images?q=tbn:ANd9GcRd22dx1vz6udnXydmns-DyS4la4Tzx3JmnV9MnLYZ04ZG_e95Hfw

دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك التونة فى الفرن
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فطيرة التونة
» سلطة التونة
» بيرغر التونة
» كفتة التونة
» سلطة التونة بالذرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: