منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :


احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
»  خدرت طفلها لانتزاع أعضائه وبيعها على الإنترنت
لحم غنم بالخضار Icon_minitime1أمس في 10:56 من طرف KEEM

» قافلة مساعدات غذائية أردنية جديدة لغزة
لحم غنم بالخضار Icon_minitime1أمس في 10:56 من طرف KEEM

» رفع اسم محمد أبو تريكة من قوائم الإرهاب
لحم غنم بالخضار Icon_minitime1أمس في 10:56 من طرف KEEM

» الاحتلال يواصل إغلاق معبري رفح وكرم أبو سالم لليوم الـ13 على التوالي
لحم غنم بالخضار Icon_minitime1أمس في 10:56 من طرف KEEM

» عائلة فريد الأطرش تُلاحق نانسي عجرم في المحاكم
لحم غنم بالخضار Icon_minitime1أمس في 10:56 من طرف KEEM

» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
لحم غنم بالخضار Icon_minitime1أمس في 10:54 من طرف KEEM

» اضرار ضرب الاطفال اثناء كتابة الواجب المدرسي
لحم غنم بالخضار Icon_minitime1أمس في 10:54 من طرف KEEM

» لازانيا باللحم والجبن
لحم غنم بالخضار Icon_minitime1أمس في 10:54 من طرف KEEM

» المحبة في الله
لحم غنم بالخضار Icon_minitime1أمس في 10:54 من طرف KEEM

» ثم ماذا؟
لحم غنم بالخضار Icon_minitime1أمس في 10:53 من طرف KEEM


منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطابشاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 لحم غنم بالخضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لحم غنم بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: لحم غنم بالخضار   لحم غنم بالخضار Icon_minitime1الأربعاء 24 أكتوبر - 17:27
لحم غنم بالخضار 9998918530




المكوّنات


لحم غنم قطع – 6 قطع

زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان

بصل شرائح – 2

ثوم كامل مقطوع نصفين – 2

زعتر أخضر – غصنان

إكليل الجبل – غصنان

مرق دجاج – كوبان

عصير ليمون حامض معصور – 1



سبانخ كبير الحجم – باقة

طريقة العمل

1- حمّي الفرن على حرارة 150 درجة مئوية.
2- إدهني قطع اللحم بالزيت ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
3- ضعي اللحم في صينية مع الثوم والبصل وإكليل الجبل والزعتر الاخضر.
4- أسكبي مرق الدجاج وغطّي الصينية بورق القصدير.
5- أدخلي الصينية إلى الفرن لساعتين أو حتى ينضج اللحم.
6- أزيلي ورق القصدير واقلبي قطع اللحم.
7- أعيديها إلى الفرن لـ20 دقيقة أو حتى يتغير لونها.
8- أزيلي قطع اللحم من الصينية واتركيها جانباً.
9- إستخدمي مرق اللحم المتبقي في الصينية وضعيه في قدر.
10- أضيفي عصير الليمون الحامض فوق القدر.
11- ضعي القدر على نار متوسطة حتى الغليان.
12- أضيفي أوراق السبانخ واطهيها لـ3 دقائق.
13- ضعي في طبق التقديم السبانخ وفوقها قطع اللحم والثوم والبصل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لحم غنم بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم غنم بالخضار   لحم غنم بالخضار Icon_minitime1الأربعاء 24 أكتوبر - 17:27
لحم غنم بالخضار Ooou10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60894
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

لحم غنم بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم غنم بالخضار   لحم غنم بالخضار Icon_minitime1الأربعاء 24 أكتوبر - 21:22
لحم غنم بالخضار Images?q=tbn:ANd9GcTdeVt7Cu3poGFkyn4wCd6L6Nulo_dJvzXPuaE5CVFCOZO5hARu
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

لحم غنم بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحم غنم بالخضار   لحم غنم بالخضار Icon_minitime1الأربعاء 24 أكتوبر - 21:26
تسلم اخي العراب على طيب تواصلك

لحم غنم بالخضار Images?q=tbn:ANd9GcQYHE1CO-UTX3LHvM5DYgPnkI3tvTf6MHdP11fP6CnsohD0gohC
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لحم غنم بالخضار
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: