منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» استمرار الحياة اليومية في غزة في ظل الحرب
طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:54 من طرف KEEM

» عشرات الشهداء والجرحى في قصف متواصل للاحتلال على غزة
طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:54 من طرف KEEM

» قرار هام للأردنين من الضمان الاجتماعي
طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:53 من طرف KEEM

» ظهور صابرين بصحبة زوجها لأول مرة
طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:53 من طرف KEEM

» فطيرة تاج الأميرات
طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:53 من طرف KEEM

» أفكار لتزيين منزلك بالنباتات الصناعية
طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» هل يجبُ عليَّ الحجُّ بمجرد استطاعتي، أم يجوزُ لي تأجيلُه؟
طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» هل الزَّمان يُعادُ؟
طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» اصبر لحكم ربِّك
طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:51 من طرف KEEM

» محطات الحياة
طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الأربعاء 22 مايو - 14:49 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 طاجن سمك بالبطاطس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طاجن سمك بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: طاجن سمك بالبطاطس   طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الجمعة 23 نوفمبر - 14:24

طاجن سمك بالبطاطس %D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%B7%D8%A7%D8%AC%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3
 

طاجن سمك بالبطاطس

المكوّنات


  • كيلوغرام من السمك.

  • بصلة مقطعة إلى شرائح.

  • ثلاث ملاعق كبيرة من الثوم المهروس.

  • حبة طماطم مقطعة إلى شرائح

  • ثلاث حبات من البطاطا المقطعة إلى شرائح.

  • كوب من الكرفس، والكزبرة الخضراء، والبقدونس، والشبت المفروم.

  • كوب من الفلفل الأخضر، والفليفلة الملونة والمقطعة إلى شرائح.

  • فلفل حار.

  • عصير ليمون حامض.

  • شرائح ليمون حامض.

  • ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والكمون، والكزبرة الناشفة، والبابريكا.

  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.



طريقة التحضير


  • نغسل السمك وننطفه بشكل جيد، ثم نضعه في قدر عميق، ونوزع عليه بعض الملح وعصير الليمون، وندعه جانباً.

  • نضع البطاطا المقطعة إلى شرائح، مع الطماطم، والبصل، والفلفل في صينية الفرن، ثم نضيف إليه الكرفس والبقدونس، والشبت، والكزبرة المفرومة، ونضيف للخضار الملح، مع البابريكا، والكمون، والكزبرة الناشفة، و بعض عصير الليمون الحامض، ونحشو بعض البهارات والخضار المفرومة في بطن السمك، ثم توزعها في الصينية فوق الخضار، ونوزع عليه شرائح الليمون الحامض، ونرش على السمك زيتاً نباتياً.

  • نضع طاجن السمك في الفرن المسخن مسبقاً حتى ينضج ويتحمر.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طاجن سمك بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن سمك بالبطاطس   طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الجمعة 23 نوفمبر - 14:25

طاجن سمك بالبطاطس Ooou10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طاجن سمك بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن سمك بالبطاطس   طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الجمعة 23 نوفمبر - 14:25

طاجن سمك بالبطاطس Ooou10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60924
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

طاجن سمك بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن سمك بالبطاطس   طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الجمعة 23 نوفمبر - 16:05

طاجن سمك بالبطاطس Images?q=tbn:ANd9GcQkDtfkL6_KFM88zs6cuesDF9hzINsdZzS3RjqjH7j08Bv2NvPM
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201623
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طاجن سمك بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجن سمك بالبطاطس   طاجن سمك بالبطاطس Icon_minitime1الجمعة 23 نوفمبر - 16:17

هلا وغلا بالعراب
طاجن سمك بالبطاطس Images?q=tbn:ANd9GcQYa9VdMLyt61mGqlVTHjqRuHj3FbNmUT-FbVO17sqtFTttH3YSHA
 دمت  بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طاجن سمك بالبطاطس
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طاجن جمبري بالبطاطس
» أرز بالبطاطس
»  سمك الدنيس بالبطاطس
» العجة بالبطاطس
» ريش الضاني بالبطاطس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: