منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اقتحام عدة مدن بالضفة الغربية
سلطة التونة للدايت Icon_minitime1أمس في 12:33 من طرف KEEM

» باريس يسقط بثلاثية في ليلة وداع مبابي وحفل التتويج
سلطة التونة للدايت Icon_minitime1أمس في 12:32 من طرف KEEM

» شياكه واناقة 1
سلطة التونة للدايت Icon_minitime1أمس في 12:32 من طرف KEEM

» فتة الحمص باللحمة
سلطة التونة للدايت Icon_minitime1أمس في 12:32 من طرف KEEM

» لا حرج في الجهر بالبسملة قبل قراءة الفاتحة في الصلاة
سلطة التونة للدايت Icon_minitime1أمس في 12:32 من طرف KEEM

» موسيقار شهير يكشف حالة عادل إمام الصحية
سلطة التونة للدايت Icon_minitime1أمس في 12:31 من طرف KEEM

» الاب
سلطة التونة للدايت Icon_minitime1أمس في 12:30 من طرف KEEM

» الراحلون بصمت
سلطة التونة للدايت Icon_minitime1أمس في 12:30 من طرف KEEM

» السّلامُ لقلبِك
سلطة التونة للدايت Icon_minitime1أمس في 12:30 من طرف KEEM

» الكمال لله وحده
سلطة التونة للدايت Icon_minitime1أمس في 12:29 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سلطة التونة للدايت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201322
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة التونة للدايت Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونة للدايت   سلطة التونة للدايت Icon_minitime1الإثنين 7 أكتوبر - 12:06

سلطة التونة للدايت 9998996897



مقادير سلطة التونة للدايت
- لتحضير الصلصة :عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرةالكمون : ربع ملعقة صغيرة 

فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة-


 التونا : علبتين (مصفاة ومفتتة)

- خيار : 2 حبة (مفروم)


- طماطم : 2 حبة (مفرومة)


- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)


- خس : حسب الرغبة (مفروم)


- الزيتون : 6 حبات

طريقة تحضير سلطة التونة للدايت
‏اخلطي عصير الليمون الحامض مع الكمون ‏والفلفل الأسود في وعاء، حتى تحصلي على صلصة متجانسة.‏‏‏ 



في وعاء ثانٍ، ضعي الخسّ، الخيار، البصل، الطماطم، الزيتون والتونة.‏‏ 


أضيفي مزيج الصلصة، قلّبي المكونات حتى تتداخل.‏‏ قدّمي السلطة مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201322
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة التونة للدايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة التونة للدايت   سلطة التونة للدايت Icon_minitime1الإثنين 7 أكتوبر - 12:07

سلطة التونة للدايت Images?q=tbn:ANd9GcTt5YjKpjyUixiqukT-aztKnyDxVJdxqbcPnuG1xzGZnPobRi21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60824
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سلطة التونة للدايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة التونة للدايت   سلطة التونة للدايت Icon_minitime1الإثنين 7 أكتوبر - 15:07

سلطة التونة للدايت 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201322
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة التونة للدايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة التونة للدايت   سلطة التونة للدايت Icon_minitime1الإثنين 7 أكتوبر - 15:11

سلطة التونة للدايت Z
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة التونة للدايت
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: