.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 فوائد فاكهة الكيوي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 148381
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فوائد فاكهة الكيوي Empty
مُساهمةموضوع: فوائد فاكهة الكيوي   فوائد فاكهة الكيوي Icon_minitime1الثلاثاء 12 نوفمبر - 10:23

[rtl]فوائد فاكهة الكيوي[/rtl]
 تتميز فاكهة الكيوي من الخارج بجلدها البني المغطّى بالوبر، أما من الداخل فهي مليئة باللّب الغني بالماء، يتوسطه حبيبات سوداء صغيرة تعطيها شكلاً فريداً.


ووفق ما ذكر موقع "ستاندرد ميديا"، فقد كانت فاكهة الكيوي معروفة في السابق باسم عنب الثعلب الصيني، لأنّ موطنها الأصلي هو شمالي الصين، قبل أن تجد طريقها إلى مختلف دول العالم.
 
ووجدت فاكهة الكيوي طريقها إلى نيوزيلندا مع المبشرين الأوائل، وأصبحت الآن الفاكهة الوطنية لهذا البلد الموجود جنوب غربي المحيط الهادئ.




وبينما يفضل البعض إضافة فاكهة الكيوي إلى السلطات وبعض الوجبات الخفيفة، يفضل آخر شربها عصير، في حين يلجأ آخرون إلى طبخها أو شيّها على النار في بعض المجتمعات.
 
ومن أبرز فوائد فاكهة الكيوي أنّها تخفف أعراض الربو، كما أنها مضاد مثالي للسرطان، وتحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وتتحكّم في مرض السكري.


وتحتوي فاكهة الكيوي على كمية جيدة من الألياف الغذائية، كما تعد مصدرا غنيا بفيتامين C وفيتامين "B5" والفولات وفيتامين "E".


وتختزن فاكهة الكيوي أيضاً كميات كبيرة من البوتاسيوم، بالإضافة إلى معادن أخرى بكميات معتدلة.


لكن فاكهة الكيوي، قد لا تكون طعاماً جيداً للذين يعانون من الحساسية في الفم، بسبب مذاقها اللاذع قليلاً، وفق ما يشير الخبراء، إذ قد يصاحب تناولها ما يعرف باسم "متلازمة الحساسية الفموية".


ويقول الخبراء إنّ هذه المتلازمة تسبب للشخص حكّة في الفم والحلق بمجرّد أن يأكل كمية صغيرة من فاكهة الكيوي أو غيرها من الأطعمة المشابهة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 148381
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فوائد فاكهة الكيوي Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فاكهة الكيوي   فوائد فاكهة الكيوي Icon_minitime1الثلاثاء 12 نوفمبر - 10:24

فوائد فاكهة الكيوي Images?q=tbn:ANd9GcTt5YjKpjyUixiqukT-aztKnyDxVJdxqbcPnuG1xzGZnPobRi21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 43203
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

فوائد فاكهة الكيوي Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فاكهة الكيوي   فوائد فاكهة الكيوي Icon_minitime1الثلاثاء 12 نوفمبر - 13:12

فوائد فاكهة الكيوي 9k=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 148381
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فوائد فاكهة الكيوي Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فاكهة الكيوي   فوائد فاكهة الكيوي Icon_minitime1الثلاثاء 12 نوفمبر - 13:26

هلا وغلا بالعراب
فوائد فاكهة الكيوي Images?q=tbn:ANd9GcQwWoh1MMlYgo6PmSOSpJ3CKg7CjFaR8Cy7YRnxCy8eGIp0J3ry&s

يسعدني تواصلك الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد فاكهة الكيوي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: