منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 الاطعمة البطيئة الهضم الافضل في رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الاطعمة البطيئة الهضم الافضل في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: الاطعمة البطيئة الهضم الافضل في رمضان   الاطعمة البطيئة الهضم الافضل في رمضان Icon_minitime1الأربعاء 9 يوليو - 10:48

الاطعمة البطيئة الهضم الافضل في رمضان 9998481071

تزود الأطعمة البطيئة الهضم الجسم طاقة لثماني ساعات، أما تلك السريعة الهضم فلا تدوم أكثر من 3 أو 4 ساعات. 

لذلك ينصح بالتركيز على الأطعمة البطيئة الهضم العدس والشوفان والطحين الكامل الغذاء والأرز الكامل الغذاء، إضافة إلى الخضر والفاكهة المجففة والمكسرات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الاطعمة البطيئة الهضم الافضل في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاطعمة البطيئة الهضم الافضل في رمضان   الاطعمة البطيئة الهضم الافضل في رمضان Icon_minitime1الأربعاء 9 يوليو - 15:01

الاطعمة البطيئة الهضم الافضل في رمضان 775025118
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاطعمة البطيئة الهضم الافضل في رمضان
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاج عسر الهضم
» اياكم و تناول هذه الاطعمة معا
» انتبهي من هذه الاطعمة الصحية
» سترى الافضل
» الاطعمة الشافية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: