.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» تفاصيل طقس فلسطين الأسبوع الجاري!
 ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1اليوم في 10:30 من طرف KEEM

» "فيسبوك" قلق بشدة!
 ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1اليوم في 10:23 من طرف KEEM

» مزارعو الأردن يهددون بالتصعيد
 ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1أمس في 19:55 من طرف KEEM

» طفلة مصرية تحرق 13 منزلاً للفت الانتباه!
 ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1أمس في 19:55 من طرف KEEM

» لوحات تبكي في صمت
 ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1أمس في 19:55 من طرف KEEM

» ( الجزيرة التي لم تطـــأها قدم امرأة )
 ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1أمس في 19:55 من طرف KEEM

» لمن لم يشاهد ارم
 ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1أمس في 19:54 من طرف KEEM

» كان عندي
 ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1أمس في 19:54 من طرف KEEM

» خلف زجاج المطعم
 ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1أمس في 19:54 من طرف KEEM

» طهارة تلوثت
 ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1أمس في 19:53 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

  ستيك بالفطر دايت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 149800
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 ستيك بالفطر دايت Empty
مُساهمةموضوع: ستيك بالفطر دايت    ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1الخميس 16 يناير - 19:21

 ستيك بالفطر دايت C06efcbe97eba80882f0abf894eaf0e0_w750_h750
 
 
المقادير 
 
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الفطر : 2 كوب (طازج / مفروم شرائح)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- بشر الليمون : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الستيك : 2 شريحة (فيليه)
- كريمة : كوب (سائلة / لايت)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الماسترد : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

 
طريقة التحضير
 
[list="background-color: rgb(255, 255, 255); box-sizing: inherit; margin-right: 0px; margin-bottom: 1rem; margin-left: 0px; padding-right: 0px; padding-left: 0px; line-height: 1.8; counter-reset: a 0; list-style-type: none; color: rgb(0, 0, 0); font-family: DroidArabicKufi-Reg, Helvetica, Roboto, Arial, sans-serif;"]
[*]
سخني الزيت في مقلاة سميكة واسعة على نار متوسطة إلى عالية.
[*]
أضيفي الفطر والبصل الأخضر وقلبي لمدة 3 دقائق ثم ازيلي المزيج من المقلاة وضعيه في طبق جانباً.
[*]
تبلي الستيك بالملح والفلفل الأسود وبشر الليمون.
[*]
قلبي الستيك بالمقلاة على الجهتين لمدة 10 دقائق حتى ينضج ثم ازيليه من المقلاة وضعيه في طبق وغطيه ليبقى دافئاً.
[*]
ضعي عصير الليمون والكريمة والماسترد في المقلاة وقلبي لمدة دقيقة ثم أضيفي الفطر والبصل واللحم واتركي المزيج لمدة 5 دقائق حتى تتجانس المكونات.
[*]
ضعي الخليط في طبق التقديم وقدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو المكرونة حسب الرغبة.
[/list]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 149800
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 ستيك بالفطر دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: ستيك بالفطر دايت    ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1الخميس 16 يناير - 19:21

 ستيك بالفطر دايت 784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 43670
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

 ستيك بالفطر دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: ستيك بالفطر دايت    ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1الخميس 16 يناير - 20:27

 ستيك بالفطر دايت Images?q=tbn:ANd9GcQ9rI65GNDFTlfb_yeMAh1sURHs7wxyjl3YoX3b04_qliVn4FYX&s
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 149800
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 ستيك بالفطر دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: ستيك بالفطر دايت    ستيك بالفطر دايت Icon_minitime1الخميس 16 يناير - 20:39

هلا اخي العراب
 ستيك بالفطر دايت Images?q=tbn:ANd9GcRwTtdTvuGwQUspnX_fUfEf3TjtVvxgd247UXCNbbySpqw9-FWv&s
دمت بموفور الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ستيك بالفطر دايت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: