منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» "مصاص دماء" في كينيا... رجل يقتل 42 امرأة ويقطع أوصالهن بالمنجل
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» ما حقيقة اختطاف ريم البارودي؟
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» مسيرة حاشدة في تونس تضامناً مع فلسطين
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» سلطة سيزر بالدجاج والتوست المحمص
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» الأونروا: إسرائيل قصفت 8 مدارس بغزة في 10 أيام
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» رميت حبك
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1اليوم في 11:51 من طرف KEEM

» لا تستعجل الامور
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1اليوم في 11:50 من طرف KEEM

» وحيدا في النهاية
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1اليوم في 11:50 من طرف KEEM

» هل سفر المرأة للعمرة مع نساء يعتبر كسفرها مع مَحْرَم؟
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1اليوم في 11:50 من طرف KEEM

» إنتر ميامي يعلن تفاصيل إصابة ميسي
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1اليوم في 11:49 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203303
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان   ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1الإثنين 20 أبريل - 15:45

ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان 9999042786

يميل بعض الأشخاص إلى الإفطار في شهر رمضان على المشروبات المحلاة، لتعويض نقص السكريات بالجسم، ويأتي الكركديه على رأس هذه المشروبات، ولكن يجب تناوله في إطار ضوابط معينة، لتجنب الإصابة بأضراره.

نستعرض لكم من "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الكركدية، وضوابط تناوله خلال الشهر المبارك، وفقًا لموقع "Medical news today".




أضرار الكركديه- يعمل الكركدية على خفض مستويات هرمون الإستروجين، الأمر الذي يتسبب في تأخر الإنجاب عند السيدات.

- قد يتسبب الكركديه في اضطراب نسبة السكر بالدم عند تناوله بكميات كبيرة، ما يزيد من فرص الإصابة بمرض السكري.

- على الرغم من أن الكركديه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع إلى مستواه الطبيعي، إلا أنه قد لا يكون خيارًا جيدًا لمرضى الضغط المنخفض، إذ يؤدي الإفراط في تناوله إلى خفض ضغط الدم بشكل حاد، لاحتوائه على مركبات البيتا سيانين.




- يتداخل الكركديه مع بعض الأدوية، ويفقدها فعاليتها، مثل الكلوركين المستخدم في علاج الملاريا، والعلاجات الهرمونية، والعلاج الكيماوي، والعلاج الإشعاعي.

- أثبتت إحدى الدراسات أن الإفراط في تناول الكركديه يحمل بعض المخاطر على صحة الكبد، قد تصل إلى حد التليف.

ضوابط تناول الكركدية في رمضان- عدم إضافة المزيد من السكر أثناء تحضير الكركديه، لأن زيادة نسبة السكر تعرض الشخص لمخاطر صحية عديدة، مثل السكري، زيادة الوزن، تسوس الأسنان.




- عدم الإفراط في تناول الكركديه قبل الإفطار، لأنه يساهم في زيادة نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ، ولكن سرعان ما ينخفض مرة أخرى، الأمر الذي يزيد الرغبة في تناول كمية أكبر من الطعام، خاصة الحلويات، ما يؤدي إلى زيادة الوزن.

- تجنب تناول الكركدية شديد البرودة، المضاف إليه مكعبات الثلج، لأنه تناوله في هذه الحالة يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الحلق واضطرابات الجهاز الهضمي.




- مراقبة مستويات السكر وضغط الدم عند تناول الكركديه، مع مراعاة الامتناع عنه، في حالة حدوث اضطراب بأي منهما.

- عند الشعور بأي أعراض بعد تناول الكركدية، يجب التوقف عن شربه، وإبلاغ طبيب مختص بطبيعة الأعراض، للوقوف على أسبابها، وتحديد العلاج المناسب لها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203303
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان   ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1الإثنين 20 أبريل - 15:46

ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان 784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 61484
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان   ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1الإثنين 20 أبريل - 16:43

ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان A2e+4sZBItg2AAAAAElFTkSuQmCC
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203303
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان   ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Icon_minitime1الإثنين 20 أبريل - 16:54

هلا بالعراب الغالي
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان Images?q=tbn%3AANd9GcRa2_dNELMIHJqQu8r80Rnmtzvtuf-EG8asKOuIh466w-HkQXXA&usqp=CAU
دمت بموفور الصحة والعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضوابط تناول الكركديه في شهر رمضان
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد تناول التمر في "رمضان"
»  تناول البطيخ يوميا في رمضان
» طبيب يحذر من كثرة تناول الحلويات في شهر رمضان
» فوائد تناول الزبادي على السحور في رمضان
» هذا ما يحدث لك عند تناول البلح المنقوع في رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: