منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 دجاج بالفرن بالبطاطس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

دجاج بالفرن بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: دجاج بالفرن بالبطاطس   دجاج بالفرن بالبطاطس Icon_minitime1الجمعة 6 أغسطس - 8:30

دجاج بالفرن بالبطاطس 702fa8b0-ee95-43ca-ad8d-dd1cac275801-300x169
دجاج بالفرن بالبطاطس والقرنبيط طبق شهي،متكامل الفائدة، ومثالي لتحضيره خلال الأسبوع المزدحم بالأعمال،
يتكون دجاج بالفرن بالبطاطس من لحم الدجاج بالفرن مع تشكيلة من الخضار الطازجة الصحية كالقرنبيط والبطاطا والكزبرة.
المقادير

  • 4 ملعقة كبيرة من الزبدة، مذابة
  • 29 غ من توابل مشكلة ( فلفل احمر، اسود، كمون، ملح، ثوم بودرة، بصل بودرة)
  • 350غ من البطاطا الطازجة، مقطعة لأرباع
  • 3 كوب من زهرات القرنبيط الطازجة
  • 2 ملعقة كبيرة من العسل
  • 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • 4 -6 من فخذ الدجاج، بدون عظام وجلد
  • 1 كوب من الجبنة المكسيكية، مفروم
  • ربع كوب من أوراق الكزبرة الطازجة
  • 2 بصلة خضراء، مفرومة

طريقة التحضير
[list="color: rgb(0, 153, 0); font-family: \"old antic bold"; font-size: 18px; font-weight: 700; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(255, 255, 255);"]
[*]حضري الفرن على درجة حرارة 210°C، وازهمب صينية بزيت خفيف.

[*]في وعاء كبير، اخلطي 3 ملعقة كبيرة من الزبدة مع 1 ملعقة كبيرة من التوابل، أضيفي البطاطا والقرنبيط، حركيهم ليتغطوا بالتوابل، ثم اسكبيهم في الصينية في طبقة واحدة، اخبزيهم لمدة 25 دقيقة، وأخرجيهم من الفرن.

[*]في ذات الوعاء، اخلطي العسل، عصير الليمون، والكمية المتبقية من الزبدة والتوابل، ضعي الدجاج وحركيه ليتغطى بالمزيج، ثم أضيفيه الى البطاطا والقرنبيط، وافرشي المزيج فوق الدجاج.

[*]أدخليه الى الفرن لمدة 15 -17 دقيقة، أو حتى يجف سائل الدجاج عندما يُقطع الجزء السميك من الأفخاذ. وتصبح البطاطا والقرنبيط طرية.

[*]ضعي الجبنة فوق الدجاج والبطاطا والقرنبيط، اخبزيهم لدقيقة أو دقيقتين او حتى تذوب الجبنة، ثم رشي فوقهم الكزبرة والبصل الأخضر.

[/list]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

دجاج بالفرن بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج بالفرن بالبطاطس   دجاج بالفرن بالبطاطس Icon_minitime1الجمعة 6 أغسطس - 8:31

دجاج بالفرن بالبطاطس %25D9%2584%25D8%25A7%2B%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A3%2B%25D9%2588%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25AD%25D9%2584
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60894
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

دجاج بالفرن بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج بالفرن بالبطاطس   دجاج بالفرن بالبطاطس Icon_minitime1الجمعة 6 أغسطس - 18:19

دجاج بالفرن بالبطاطس 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

دجاج بالفرن بالبطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: دجاج بالفرن بالبطاطس   دجاج بالفرن بالبطاطس Icon_minitime1الجمعة 6 أغسطس - 18:44

هلا اخي العراب
دجاج بالفرن بالبطاطس Images?q=tbn:ANd9GcSszrilhtmYltO-ylPIP50cOqikHZN6kr7kZg&usqp=CAU
لك مودتي وتقديري على حضورك ومشاركتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دجاج بالفرن بالبطاطس
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: