اسباب حدوث الم في البطن واسهال بعد اكل البطيخ

اسباب حدوث الم في البطن واسهال بعد اكل البطيخ:

فوائد البطيخ الصحية:

البطيخ غني مادة الليكوبين التي ترتبط بالوقاية من أمراض السرطان في الجهاز الهضمي.


يساعد الليكوبين في البطيخ على حماية العين من الالتهاب والأضرار المؤكسدة.


البطيخ يقلل من خطر أمراض القلب، فهو يقلل من الكوليسترول السيئ.


البطيخ غني بالسيترولين، وهو حمض أميني يساعد على خفض ضغط الدم.


يقلل البطيخ من آلام العضلات بسبب ارتفاع محتوى السيترول.


يعتبر البطيخ مصدرا ممتازا لفيتامين سي، مما يقلل من خطر الإصابة بالربو.


البطيخ غني بالألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتحافظ على حركة الأمعاء منتظمة.


البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الماء، فإنه يحافظ على رطوبة الجسم، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة.


وجود فيتامين سي وفيتامين أ أأاامزنتنافي البطيخ مفيد لصحة الجلد والشعر.