منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

  فتة اللحم بالزبادي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 فتة اللحم بالزبادي Empty
مُساهمةموضوع: فتة اللحم بالزبادي    فتة اللحم بالزبادي Icon_minitime1الثلاثاء 7 يونيو - 12:04

 فتة اللحم بالزبادي %D9%81%D8%AA%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A

المقادير
  • 500 جرام لحم (خروف أو بقر) فيليه مقطع شرائح رفيعة

  • 1 حبة فلفل أخضر مقطعة شرائح

  • 1 حبة بصل مقطعة شرائح

  • 1 حبة طماطم مقطعة مكعبات

  • 3 ملعقة زيت زيتون

  • ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود وبهارات اللحم والزنجبيل والكمون والكزبرة الجافة

  • 2 كوب أرز بسمتي

  • 2 ملعقة زيت نباتي

  • 4 كوب ماء

  • ملح – فلفل أسود

  • 1 ملعقة صغيرة كركم

  • 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة

  • 3-4 ورق غار

  • 1 مكعب مرق

  • 1 خبز شامي مقطع مكعبات ومحمص

  • 2 كوب لبن زبادي

  • 3 ملعقة طحينة سائلة

  • 2 فص ثوم مفروم

  • رشة ملح وفلفل أسود

  • صنوبر وبقدونس مفروم للتزيين


طريقة التحضير
[list="color: rgb(153, 102, 0); font-family: verdana; font-size: 20px; font-weight: 700; background-color: rgb(255, 255, 255);"][*]يتبل اللحم بالتوابل ويترك جانبا

[*]يوضع الزيت في قدر على النار ويحمص فيه الأرز لمدة دقيقة ثم تضاف الماء والملح والفلفل الأسود والكركم والبهارات المشكلة وورق الغار ومرق الدجاج ويترك ليغلي

[*]تخفض النار على الأرز ويترك لينضج على نار هادئة

[*]في مقلاة على النار يوضع زيت الزيتون مع شرائح اللحم ويقلب إلى أن يتغير لون اللحم إلى البني

[*]يستمر في التقليب لمدة 5-7 دقائق ثم تضاف باقي الخضروات وتقلب حتى ينضج اللحم والخضروات

[*]في وعاء عميق يضاف اللبن الزبادي والطحينة السائلة والثوم والملح ويقلب جيدا بالمضرب السلك حتى يتجانس الخليط تماما

[*]في صحن التقديم يرص الخبز المحمص ثم الأرز

[*]يوزع خليط اللبن والطحينة على الأرز ليغطي الأرز تماما

[*]تسكب الشاروما فوق خليط الزبادي ويزين الطبق بالصنوبر والبقدونس

[*]يقدم ساخنا

[/list]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 فتة اللحم بالزبادي Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتة اللحم بالزبادي    فتة اللحم بالزبادي Icon_minitime1الثلاثاء 7 يونيو - 12:05

 فتة اللحم بالزبادي %25D9%2584%25D8%25A7%2B%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A3%2B%25D9%2588%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25AD%25D9%2584
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60894
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

 فتة اللحم بالزبادي Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتة اللحم بالزبادي    فتة اللحم بالزبادي Icon_minitime1الثلاثاء 7 يونيو - 15:37

 فتة اللحم بالزبادي Images?q=tbn:ANd9GcRnBW-6bWAbcR0VLA_Xz91eWPu1x5jx4n0vCw&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

 فتة اللحم بالزبادي Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتة اللحم بالزبادي    فتة اللحم بالزبادي Icon_minitime1الثلاثاء 7 يونيو - 15:47

اشكرك اخي العراب
على مرورك ومشاركتك
 فتة اللحم بالزبادي Images?q=tbn:ANd9GcTHNVeeeHL4RME8_r3phrbHzmqHaVGqHOPbFg&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فتة اللحم بالزبادي
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: