منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الحاضر الاجمل
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1أمس في 11:14 من طرف KEEM

» قالوا عن الحياة
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1أمس في 11:14 من طرف KEEM

» ضاقا ذرعا بطفلهما المعوق .. فألقيا به وجبة للتماسيح
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1أمس في 11:14 من طرف KEEM

» 600 ألف طفل يبحثون عن مأوى برفح
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1أمس في 11:13 من طرف KEEM

» نقابة الاطباء: لا ممارسة مهنة لغير الاردنيين
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1أمس في 11:13 من طرف KEEM

» مرح الطفوله -- للشابي
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1أمس في 11:11 من طرف KEEM

» ريال مدريد يتأهل لنهائي الأبطال على حساب البايرن
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1أمس في 11:11 من طرف KEEM

» نسرين طافش تنجو من السجن بمبلغ مالي
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1أمس في 11:11 من طرف KEEM

» الفتة باللحمة
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1أمس في 11:11 من طرف KEEM

» مقبرة جماعية ثالثة داخل مجمع الشفاء .
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1أمس في 11:09 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201203
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم    أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 16 سبتمبر - 13:56

يمكنك تقليل خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، عن طريق اختيار الأطعمة الغنية بالحديد ومنها:

اللحوم الحمراء والدواجن

المأكولات البحرية

الفول

الخضار الورقية

السبانخ

الزبيب والمشمش

المعكرونة


وأشار إلى ضرورة مراجعة الطبيب المختص في هذه الحالة إذا ظهرت عليك علامات تشير إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، بدلاً من تناول مكملات الحديد بنفسك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201203
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم    أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 16 سبتمبر - 13:57

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60784
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم    أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 16 سبتمبر - 14:38

تسلم ابو احمد على مواضيعك
 وكل الشكر على المجهود الرائع

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Images?q=tbn:ANd9GcTZLUGf9AYbUaXqAoH186-RKiuwFeasX3LlKQ&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201203
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم    أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 16 سبتمبر - 15:13

نورت اخي العراب
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  9k=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أطعمة غنية بالكالسيوم اكثر من الحليب
» البصل لعلاج ضغط الدم
»  أطعمة وعصير لمحاربة فقر الدم
» أطعمة خارقة لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
» مواد غذائية غنية بعنصر الكالسيوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: