منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» عمل الشيش برك بطريقة جديدة
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

»  نقل مريض يزن 300 كيلو من النافذة إلى المستشفى
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

» نجوم الفن يودعون صلاح السعدني بكلمات مؤثرة
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» أطعمة ممنوعة لمرضى القلب .. احذر لا تضعها فى فمك
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» مبابي يريد مغادرة باريس سان جيرمان بهذه الطريقة
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» حصار مخيم نور شمس مستمر.. شهداء واعتقالات ودمار كبير
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:55 من طرف KEEM

» صيحات الاحزمة النسائية
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليل الهوى
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليك بالدعاء
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» رفقا بنفسك
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:53 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم    أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 16 سبتمبر - 13:56

يمكنك تقليل خطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، عن طريق اختيار الأطعمة الغنية بالحديد ومنها:

اللحوم الحمراء والدواجن

المأكولات البحرية

الفول

الخضار الورقية

السبانخ

الزبيب والمشمش

المعكرونة


وأشار إلى ضرورة مراجعة الطبيب المختص في هذه الحالة إذا ظهرت عليك علامات تشير إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، بدلاً من تناول مكملات الحديد بنفسك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم    أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 16 سبتمبر - 13:57

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60624
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم    أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 16 سبتمبر - 14:38

تسلم ابو احمد على مواضيعك
 وكل الشكر على المجهود الرائع

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Images?q=tbn:ANd9GcTZLUGf9AYbUaXqAoH186-RKiuwFeasX3LlKQ&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم    أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  Icon_minitime1السبت 16 سبتمبر - 15:13

نورت اخي العراب
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم  9k=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أطعمة غنية بالكالسيوم اكثر من الحليب
» البصل لعلاج ضغط الدم
»  أطعمة وعصير لمحاربة فقر الدم
» أطعمة خارقة لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
» مواد غذائية غنية بعنصر الكالسيوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: