منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» عمل الشيش برك بطريقة جديدة
اومليت بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

»  نقل مريض يزن 300 كيلو من النافذة إلى المستشفى
اومليت بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

» نجوم الفن يودعون صلاح السعدني بكلمات مؤثرة
اومليت بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» أطعمة ممنوعة لمرضى القلب .. احذر لا تضعها فى فمك
اومليت بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» مبابي يريد مغادرة باريس سان جيرمان بهذه الطريقة
اومليت بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» حصار مخيم نور شمس مستمر.. شهداء واعتقالات ودمار كبير
اومليت بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:55 من طرف KEEM

» صيحات الاحزمة النسائية
اومليت بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليل الهوى
اومليت بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليك بالدعاء
اومليت بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» رفقا بنفسك
اومليت بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:53 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 اومليت بالخضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اومليت بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: اومليت بالخضار   اومليت بالخضار Icon_minitime1الإثنين 24 أكتوبر - 18:15

اومليت بالخضار 06d6365bc7d7afcb5111159f2ccf3c6e






  • رأس بطاطا كبير، مسلوق ومقشر ومبشور على نحو خشن
  • رأس فلفل أخضر متوسط مقطع إلى مكعبات صغيرة
  • رأس فلفل أحمر متوسط مقطع إلى مكعبات صغيرة
  • بصلة متوسطة مفرومة
  • رأسان من البصل الأخضر مفرومان
  • ملعقة صغيرة من الملح
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض
  • 6 أو 7 بيضات مخفوقة
  • رأسان متوسطان من البندورة (الطماطم) مفرومان بعد إزالة العصير والبذور منهما
  • 4 ملاعق طعام من الزيت النباتي أو الزبدة.


يسخن الزيت أو الزبدة في مقلاة غير لاصقة قطرها 22 سم.
يوضع البيض في وعاء، وتضاف إليه البطاطا والبندورة (الطماطم) والبصل والفلفل الأحمر والأخضر والملح والفلفل. يخلط الكل معاً وينقل المزيج إلى المقلاة الساخنة.
تغطى المقلاة وتطهى الأومليت فوق نار متوسطة لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، ثم تخفف النار لمدة 01 الى 51 دقيقة إلى أن تنضج الأومليت وتظهر قشرة وردية ذهبية عليها.
تقلب الأومليت ببطء فوق طبق التقديم ثم تنقل إلى المقلاة لتقلى من الجهة الأخرى.
تغطى المقلاة وتطهى الأومليت مغطاة لمدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة.
يرفع الغطاء عن المقلاة، وتوضع الأومليت في طبق التقديم وتقطع إلى شرائح وتقدم مع السلطة الطازجة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اومليت بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: اومليت بالخضار   اومليت بالخضار Icon_minitime1الإثنين 24 أكتوبر - 18:15

اومليت بالخضار 784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60624
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

اومليت بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: اومليت بالخضار   اومليت بالخضار Icon_minitime1الثلاثاء 1 نوفمبر - 7:34

اومليت بالخضار 1277851884
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اومليت بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: اومليت بالخضار   اومليت بالخضار Icon_minitime1الثلاثاء 1 نوفمبر - 7:41

هلا وغلا بالعراب
اومليت بالخضار Images?q=tbn:ANd9GcQfUxFujAHZEqXhhFAHPwqdrseGkimwnLNwLqyHBqBhgLnSojktCQ

دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اومليت بالخضار
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: