منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الحاضر الاجمل
فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1اليوم في 11:14 من طرف KEEM

» قالوا عن الحياة
فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1اليوم في 11:14 من طرف KEEM

» ضاقا ذرعا بطفلهما المعوق .. فألقيا به وجبة للتماسيح
فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1اليوم في 11:14 من طرف KEEM

» 600 ألف طفل يبحثون عن مأوى برفح
فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1اليوم في 11:13 من طرف KEEM

» نقابة الاطباء: لا ممارسة مهنة لغير الاردنيين
فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1اليوم في 11:13 من طرف KEEM

» مرح الطفوله -- للشابي
فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1اليوم في 11:11 من طرف KEEM

» ريال مدريد يتأهل لنهائي الأبطال على حساب البايرن
فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1اليوم في 11:11 من طرف KEEM

» نسرين طافش تنجو من السجن بمبلغ مالي
فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1اليوم في 11:11 من طرف KEEM

» الفتة باللحمة
فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1اليوم في 11:11 من طرف KEEM

» مقبرة جماعية ثالثة داخل مجمع الشفاء .
فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1اليوم في 11:09 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 فتوش تركي للرجيم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201203
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فتوش تركي للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: فتوش تركي للرجيم   فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1الإثنين 19 ديسمبر - 13:34

فتوش تركي للرجيم 8f32d91c18a132bb564fa7a5965f0ee7

المقادير :


  • بندورة: 2 حبة (مفرومة)

  • البصل الأخضر: عود (مفروم)

  • البقدونس: ربع كوب (مفروم)

  • النعناع: ربع كوب (مفروم)

  • الباذنجان: 2 حبة (مقطع مكعبات ومشوي بالفرن)

  • الخبز العربي: كوب (محمص بالفرن)

  • ملح: نصف ملعقة صغيرة (للصلصة)

  • دبس الرمان: ملعقتان كبيرتان (للصلصة)

  • عصير الليمون: 1 حبة (للصلصة)

  • زيت الزيتون: ملعقة كبيرة (للصلصة)

  • سماق: ملعقة كبيرة (للصلصة)


طريقة التحضير

1. اخلطي مقادير السلطة معا في وعاء بدون الخبز.
2. اخلطي مقادير الصلصة وقلبيها مع الخضار حتى تتمازج.
3. ضعي الخبز المحمص على وجه الطبق وقدميه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201203
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فتوش تركي للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتوش تركي للرجيم   فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1الإثنين 19 ديسمبر - 13:35

فتوش تركي للرجيم Set-co10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60784
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

فتوش تركي للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتوش تركي للرجيم   فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1الثلاثاء 20 ديسمبر - 9:38

تسلم ايدك ابو احمد على روعة الموضوع
 مشكوووور على مجهودك الرائع
تقبل مروري وتحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201203
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فتوش تركي للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتوش تركي للرجيم   فتوش تركي للرجيم Icon_minitime1الثلاثاء 20 ديسمبر - 9:43

تحياتي لك العراب على حضورك ومتابعتك
فتوش تركي للرجيم Images?q=tbn:ANd9GcRc6UkAP_7zRTpBvFj_Qs3vschEvCJBYjBRTUz9EfNY8QibVPW0ow
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فتوش تركي للرجيم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: