أعراض نقص فيتامين" د "

لكافة الفيتامينات أهمية في جسم الإنسان إذ كلّ فيتامين يلعب دوراً خاصاً وأحد أنواع هذا المغذيات هو الفيتامين "د"

هل فكرت يوماً ما أنّك قد تعاني من نقص هذا الفيتامين ؟
يعاني الكثيرون من مشاكل صحية ويجهلون أسبابها فيبدأ عندها القلق وإجراء العديد من الفحوص الطبية التي قد تكشف عن أي مسبّب للمشكلة ولكنّ ذلك قد لا يكفي، إذ في بعض الأحيان كل ما يتطلّبه الأمر هو حسن قراءة الأعراض التي يعاني منها ما سيساعدك في تقليص الاحتمالات المحيّرة .

هل تعلم بأنّ جسمك يعلن عن حاجته إلى الفيتامين "د " من خلال بعض المشاكل الصحية التي قد تجهل ارتباطها به ؟
ما هي العلامات التي قد تلاحظها ؟
إليك اعراض نقص فيتامين "د" الأكثر شيوعاً !

إنّ انخفاض فيتامين "د " في الجسم سيتسبّب بخفض كثافة عظامك ما سيجعلها أكثر عرضة للالم أو التعرّض للإصابات. كما توصّلت العديد من الدراسات إلى أنّ نقص هذا الفيتامين قد يؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم،
إضعاف الجهاز المناعي ما قد يعرّضك إلى الإصابة بأمراض بنسبة أكثر من المعتاد، إضافة إلى احتمال زيادة مقاومة الجسم للانسولين ما يعني احتمال إصابتك بالنوع الثاني من مرض السكري

هلا بالعراب
نورت الموضوع
أعراض نقص فيتامين" د " 570509628

» أعراض نقص فيتامين C
» أعراض نقص فيتامين " B12 "
» تشقق الشفاه من أعراض نقص فيتامين "ب6"
» علامات تدل على انك تعاني من نقص فيتامين B12
» الفلفل الحلو.. كنز من فيتامين سي