منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» عمل الشيش برك بطريقة جديدة
اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

»  نقل مريض يزن 300 كيلو من النافذة إلى المستشفى
اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

» نجوم الفن يودعون صلاح السعدني بكلمات مؤثرة
اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» أطعمة ممنوعة لمرضى القلب .. احذر لا تضعها فى فمك
اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» مبابي يريد مغادرة باريس سان جيرمان بهذه الطريقة
اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» حصار مخيم نور شمس مستمر.. شهداء واعتقالات ودمار كبير
اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:55 من طرف KEEM

» صيحات الاحزمة النسائية
اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليل الهوى
اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليك بالدعاء
اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» رفقا بنفسك
اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:53 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 اومليت البيض بالخضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اومليت البيض بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: اومليت البيض بالخضار   اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 5 مايو - 15:50

اومليت البيض بالخضار 9998888604



المكوّنات


بيض كبير الحجم – 5

بصل مقطّع إلى مكعبات – نصف كوب

فليفلة ملوّنة (حمراء، صفراء وخضراء) مفرومة – نصف كوب

جبن موزاريلا أو جبن شيدر مبشور – نصف كوب

طماطم مقطّعة إلى مكعبات – نصف كوب

دقيق – 3 ملاعق كبيرة

ملح – ملعقة كبيرة

فلفل أسود – ملعقة صغيرة

زيت نباتي – ملعقتان كبيرتان

طريقة العمل

1- في وعاء عميق، أخفقي البيض مع الدقيق والملح والفلفل الأسود جيداً بواسطة المضرب اليدوي.
2- أضيفي البصل والفليفلة الملوّنة والطماطم والجبن.
3- أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
4- في مقلاة غير لاصقة، حمّي الزيت ثم أضيفي خليط البيض.
5- أتركي الأومليت لنصف دقيقة على نار عالية ثم خففي النار حوالى 3 دقائق. 
6- أحضري طبقاً أكبر من المقلاة وغطي به المقلاة ثمّ اقلبي فيه قرص البيض.
7- أعيدي العجة من جديد إلى المقلاة على الوجه غير الناضج واتركيه حتى ينضج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اومليت البيض بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: اومليت البيض بالخضار   اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 5 مايو - 16:01

اومليت البيض بالخضار JCEkjU
اومليت البيض بالخضار Large
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60624
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

اومليت البيض بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: اومليت البيض بالخضار   اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 5 مايو - 21:52

اومليت البيض بالخضار 82904_01201135856
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

اومليت البيض بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: اومليت البيض بالخضار   اومليت البيض بالخضار Icon_minitime1السبت 5 مايو - 21:55

اشكرك العراب على مرورك ومشاركتك
 يسعدني تواجدك الدائم

اومليت البيض بالخضار Images?q=tbn:ANd9GcTigJrNv5yCx5ImapHZw60bdxumEDQsBTRPoFgZoj9Jbk5UWQ4l
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اومليت البيض بالخضار
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: