منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» عمل الشيش برك بطريقة جديدة
طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

»  نقل مريض يزن 300 كيلو من النافذة إلى المستشفى
طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

» نجوم الفن يودعون صلاح السعدني بكلمات مؤثرة
طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» أطعمة ممنوعة لمرضى القلب .. احذر لا تضعها فى فمك
طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» مبابي يريد مغادرة باريس سان جيرمان بهذه الطريقة
طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» حصار مخيم نور شمس مستمر.. شهداء واعتقالات ودمار كبير
طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:55 من طرف KEEM

» صيحات الاحزمة النسائية
طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليل الهوى
طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليك بالدعاء
طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» رفقا بنفسك
طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:53 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 طريقة عمل سمك كنعد

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طريقة عمل سمك كنعد Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل سمك كنعد   طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1الثلاثاء 9 أبريل - 17:16

طريقة عمل سمك كنعد 9998956724



المكوّنات


فيليه سمك كنعد مقطّع إلى شرائح - 900 غرام

ليمون حامض، مقطّع إلى نصفين - 1

كركم - ربع ملعقة صغيرة

كاري - ربع ملعقة صغيرة

معجون الثوم بالزنجبيل - ملعقة صغيرة ونصف

كزبرة مجففة - نصف ملعقة صغيرة

ملح - بحسب الرغبة

فلفل أسود - ربع ملعقة صغيرة

زيت نباتي - ربع كوب

طريقة العمل

1- في وعاء، ضعي معجون الثووم بالزنجبيل، الكركم، الكاري والكزبرة. أضيفي الملح والفلفل الأسود، ثمّ اخلطي المكونات حتى تتداخل. 
2- ضعي شرائح السمك في وعاء. إدهنيها بمزيج التتبيلة من الجهتين وغطّي الوعاء بإحكام. أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لـ 10-15 دقيقة حتى يتشرّب السمك التتبيلة. 
3- سخّني الزيت النباتي في مقلاة على حرارة متوسطة إلى مرتفعة. 
4- إقلي شرائح السمك في الزيت الحامي لـ5 دقائق. عندما تنضج جهة، أقلبي السمك واقليه من الجهة الثانية لـ3 دقائق. 
5- قدّمي الطبق ساخناً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طريقة عمل سمك كنعد Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك كنعد   طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1الثلاثاء 9 أبريل - 19:20

طريقة عمل سمك كنعد M5zn_fee3226b4c48ddb
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60624
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

طريقة عمل سمك كنعد Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك كنعد   طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1الثلاثاء 9 أبريل - 20:58

طريقة عمل سمك كنعد 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طريقة عمل سمك كنعد Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل سمك كنعد   طريقة عمل سمك كنعد Icon_minitime1الثلاثاء 9 أبريل - 21:04

هلا وغلا بالعراب
طريقة عمل سمك كنعد Images?q=tbn:ANd9GcRi6H-W4sZnzie4CG0LIqoND966Td-lgW7P24TVTfk8VZWyd0i1aQ
دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل سمك كنعد
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: