منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سلطة يونانية دايت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201086
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة يونانية دايت Empty
مُساهمةموضوع: سلطة يونانية دايت   سلطة يونانية دايت Icon_minitime1الإثنين 22 فبراير - 13:24

سلطة يونانية دايت Bb06bc6a2aa14b12c8c6dd5581603541687_w750_h500


المقادير
- مقادير الصلصة :
عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (حامض)
زيت الزيتون : 3 ملاعق صغيرة
الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
- خس : 4 اكواب (مفروم)
- خيار : 2 حبة (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطّعة أرباع)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مقطّع شرائح)
- الزيتون : نصف كوب
- جبن فيتا : 200 غم (قليل الدسم)
طريقة التحضير
- لتحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والخلّ الأبيض.
- في وعاء التقديم، ضعي الخسّ، الخيار، الطماطم، البصل والزيتون.
- قطّعي جبن الفيتا إلى مكعبات وأضيفيه إلى الخضار.
- أضيفي مزيج الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
- قدّمي السلطة على سفرتك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201086
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة يونانية دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة يونانية دايت   سلطة يونانية دايت Icon_minitime1الإثنين 22 فبراير - 13:24

سلطة يونانية دايت %25D9%2584%25D8%25A7%2B%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A3%2B%25D9%2588%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25AD%25D9%2584
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60745
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سلطة يونانية دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة يونانية دايت   سلطة يونانية دايت Icon_minitime1الإثنين 22 فبراير - 18:04

سلطة يونانية دايت Images?q=tbn:ANd9GcRspULkQYmZz1QA6t1eNNqG2nruZhZmAbhU2Q&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201086
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة يونانية دايت Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة يونانية دايت   سلطة يونانية دايت Icon_minitime1الإثنين 22 فبراير - 18:06

شكرا لمرورك ومشاركتك اخي العراب
سلطة يونانية دايت Images?q=tbn:ANd9GcQe91oY2hpG0G72wMoUE1PgS8tjOvzwEMS09g&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة يونانية دايت
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة يونانية بالمعكرونة
» سلطة يونانية بالحمص للرجيم
» سلطة الدجاج المشوي مع الخضار دايت
» شوربة يونانية
» كاري الدجاج دايت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: