KEEM الإدارة الإشرافية
عدد المساهمات : 200723 تاريخ التسجيل : 10/09/2013
| موضوع: 4 فوائد مذهلة لتناول الكركديه الخميس 5 أغسطس - 7:13 | |
|
الكركديه من المشروبات التي تحتوي عل الكثير من الفوائد، كما ان الكركديه مليء بالبوليفينول والأنثوسيانين التي تساهم في العديد من الفوائد الصحية لتناول الكركديه.
1- يدعم صحة القلب يمكن أن يساعد الكركديه على خفض مستوى الكوليسترول الضار LDL (الضار) ومستوى الدهون الثلاثية ، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، ثبت أن تناول الكركديه يزيد من نسبة الكوليسترول الحميد (الجيد) ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار ومستويات الدهون الثلاثية.
2- يعالج مرض السكري من النوع 2 يمكن أن يساعد شرب الكركديه في علاج مرض السكري من النوع 2 وتحسين حساسية الأنسولين، ويحتوي الكركديه على مواد كيميائية نباتية ثبت أن لها تأثيرات إيجابية على مرضى السكري من النوع 2، وأظهر تقرير دراسة أن مرضى السكري من النوع 2 شربوا 150 مل من الكركديه ثلاث مرات في اليوم لمدة أربعة أسابيع وكانت النتائج محسّنة لمقاومة الأنسولين وبعض البروتينات الدهنية.
3- قد يمنع حصوات الكلى يمكن لمكملات المستخلص المائي لزهرة الكركديه بجرعات مختلفة أن تقلل بشكل كبير من تكوين حصوات الكلى، ومع ذلك ، هناك حاجة لمزيد من التجارب السريرية لإثبات النتائج .
4- يخفف القلق يمتلك مستخلص الكركديه خصائص مضادة للقلق وتأثير مهدئ ، مما يعني أنه عند الاستهلاك يمكن أن يخفف القلق ويعزز النوم. |
|
KEEM الإدارة الإشرافية
عدد المساهمات : 200723 تاريخ التسجيل : 10/09/2013
| موضوع: رد: 4 فوائد مذهلة لتناول الكركديه الخميس 5 أغسطس - 7:13 | |
| |
|
العراب قلم ماسي
الجنس : عدد المساهمات : 60624 تاريخ التسجيل : 30/09/2013
| موضوع: رد: 4 فوائد مذهلة لتناول الكركديه الخميس 5 أغسطس - 14:56 | |
| |
|
KEEM الإدارة الإشرافية
عدد المساهمات : 200723 تاريخ التسجيل : 10/09/2013
| |