1. يحتوى النعناع على مضادات للأكسدة، لذا فتناولك له يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، والحد من الإصابة بالفيروسات والبكتريا المضرة.
2. يعمل تناولك بشكل يومي للنعناع على الحد من تخزين السموم في الجسم، فتناولك له يساهم بشكل ملحوظ في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، وتطهيره.
3. يساهم بشكل كبير تناولك للنعناع في علاج الأرق، لأنه يحتوى على بعض العناصر الغذائية التي من دورها القضاء والتخلص من هذا الأرق.
4. يعد من الأعشاب الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بأمراض القولون، ومشاكله، لأن تناوله يعمل على زيادة حركة المعدة والأمعاء، وتحسن دورها.
5. تناول النعناع يعد من الحيل الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتقليل فرص التعرض لأى مضاعفات صحية مرتبطة به.
تابعونا هنا 
زائر 
اليوم في 16:45 من طرف 
عدد المساهمات
تاريخ التسجيل
موضوع: ما هي فوائد شرب النعناع يوميا 
