فوائد الحاملة "الحمص الأخضر"

فوائد الحاملة "الحمص الأخضر"
يعتبر الحمص الأخضر من الأغذية التي تساعد في تخفيف الوزن لأنها غنية بالألياف الغذائية المشبعة .
يحتوي الحمص الأخضر أو الحاملة على حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية .
الحمص الأخضر أو الحاملة يعوض النباتيين عن اللحوم وذلك لأنه غني بالبروتين اللازم النباتي .
يساعد في تفتيت حصى الكلي .
يقلل الحمص الأخضر أو الحاملة من الكوليسترول الضار في الدم .
يحفز عمل الجهاز المناعي .
يوازن الحمص الأخضر"الحاملة" سكر الدم لمرضى السكري .
تعالج الإمساك وتحسن عملية الهضم.

هلا اخي العراب
اسعدني مرورك ومشاركتك
فوائد الحاملة "الحمص الأخضر" Images?q=tbn:ANd9GcQp-nTR_nkNstsJhyY6I73QWXDieWy9AT7aCw&usqp=CAU

» فوائد الملفوف الأخضر للمعدة
» فوائد الحمص للمعدة
» تعرف على فوائد الحمص السحرية
» فوائد الفلفل الأخضر
» فوائد شرب الشاي الأخضر يوميا