ماذا يحدث للجسم عند التخلي عن الملح؟

أكد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن الملح ضروري ومن دونه لن يعيش الإنسان، قائلاً: "في الواقع لا يمكن للإنسان أن يعيش من دون الصوديوم، وسوف يموت نتيجة تشنجات مروعة وشديدة".

وأضاف، "الحد الأدنى من الاستهلاك اليومي للملح هو 2 غرام وليس اقل لن يتمكن الإنسان من استبعاد الملح من نظامه الغذائي تماما."

واختتم حديثه بالقول: " هناك العديد من المواد المحتوية على ملح مخفي هي مثلا- 100غرام من الخبز تحتوي على غرام واحد من الملح، النقانق والجبن وعموما كل ما نأكله يحتوي على ملح خفي".

هلا بالعراب
شكرا لمرورك العطر
ماذا يحدث للجسم عند التخلي عن الملح؟ Images?q=tbn:ANd9GcR7_bgJ9e-OethXrjqVhrYT7dp7h8CBJjU-yg&usqp=CAU

» ماذا يحدث للجسم عند الإفطار على التمر
» ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور البطيخ؟
» ماذا يحدث للجسم عند تناول لحم الأرانب
» ماذا يحدث للجسم عند النوم أقل من سبع ساعات؟
» ماذا يحدث للجسم عند تناول القثاء "الفقوس"؟