منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» عمل الشيش برك بطريقة جديدة
ستيك لحم فيليه Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

»  نقل مريض يزن 300 كيلو من النافذة إلى المستشفى
ستيك لحم فيليه Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:57 من طرف KEEM

» نجوم الفن يودعون صلاح السعدني بكلمات مؤثرة
ستيك لحم فيليه Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» أطعمة ممنوعة لمرضى القلب .. احذر لا تضعها فى فمك
ستيك لحم فيليه Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» مبابي يريد مغادرة باريس سان جيرمان بهذه الطريقة
ستيك لحم فيليه Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:56 من طرف KEEM

» حصار مخيم نور شمس مستمر.. شهداء واعتقالات ودمار كبير
ستيك لحم فيليه Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:55 من طرف KEEM

» صيحات الاحزمة النسائية
ستيك لحم فيليه Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليل الهوى
ستيك لحم فيليه Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» عليك بالدعاء
ستيك لحم فيليه Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:54 من طرف KEEM

» رفقا بنفسك
ستيك لحم فيليه Icon_minitime1السبت 20 أبريل - 13:53 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 ستيك لحم فيليه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

ستيك لحم فيليه Empty
مُساهمةموضوع: ستيك لحم فيليه   ستيك لحم فيليه Icon_minitime1الثلاثاء 13 يونيو - 11:29

ستيك لحم فيليه Bb02-4-750x470
تتبيلة ستيك لحم فيليه، طريقة عمل وصفة من التتبيلات السهلة والبسيطة المكونات، أعدي ألذ وصفة لحم ستيك على سفرتك، وقدميه إلى جانب أطباق السلطات الخضراء الطازجة

وقت الطهى60 دقيقة          يكفي ل4 أشخاص


المقادير
– الستيك : 1 كيلو
– الصويا صوص : ثلث كوب
– زيت الزيتون : نصف كوب
– عصير الليمون : ثلث كوب
– ورستشير صوص : ربع كوب
– بودرة الثوم : ملعقة صغيرة ونصف
– ريحان ناشف : 3 ملاعق صغيرة
– بقدونس مجفف : ملعقة صغيرة ونصف
– فلفل ابيض : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)


طريقة التحضير
1. اخلطي الصويا مع عصير الليمون، والزيت، والورشستاير صوص في وعاء.
2. أضيفي بودرة الثوم، والريحان المجفف، والبقدونس المجفف، والفلفل الأبيض، والفلفل الأسود، والثوم المهروس، وقلبي جيداً.
3. ضعي قطع الستيك واتركي المزيج لمدة 8 ساعات قبل الطهي.
4. اطهي الستيك بالشواية أو بالطريقة المفضلة لديكِ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

ستيك لحم فيليه Empty
مُساهمةموضوع: رد: ستيك لحم فيليه   ستيك لحم فيليه Icon_minitime1الثلاثاء 13 يونيو - 11:30

ستيك لحم فيليه 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60624
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

ستيك لحم فيليه Empty
مُساهمةموضوع: رد: ستيك لحم فيليه   ستيك لحم فيليه Icon_minitime1الثلاثاء 13 يونيو - 14:31

ستيك لحم فيليه Images?q=tbn:ANd9GcSS5lGMAV1X_uBXwrTBMXpx1oPntqkLVMCpLg&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 200723
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

ستيك لحم فيليه Empty
مُساهمةموضوع: رد: ستيك لحم فيليه   ستيك لحم فيليه Icon_minitime1الثلاثاء 13 يونيو - 14:35

هلا باعراب
 نورت الموضوع
ستيك لحم فيليه Images?q=tbn:ANd9GcQCt9KjpzeHyV9kKybo12calXBzSz_crxSIWQ&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ستيك لحم فيليه
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: