KEEM الإدارة الإشرافية
عدد المساهمات : 206813 تاريخ التسجيل : 10/09/2013
| موضوع: طاجن موزة بالخضار الثلاثاء 15 مارس - 16:20 | |
| [rtl]المقادير[/rtl]
- 3 x معلقة كبيرة خل
- 3 x معلقة كبيرة عصير ليمون
- 2 x عدد بطاطس (مقطعة)
- 2 x عدد جزر (حلقات)
- 2 x عدد بصلة (واحدة مفرومة واخرى مكعبات)
- 2 x عدد فص ثوم مهروس
- 2 x معلقة كبيرة زبدة
- 1 x معلقة صغيرة ملح
- 1 x عدد باذنجان (مقطع مكعبات)
- 1 x كيلو لحمة بتلو (موزة)
- 1 x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
- 1 x مكعب مكعب مرقة لحم
- 1 x عدد فلفل أصفر حلو
- 1 x عدد فلفل أخضر حلو (حلقات)
- 1 x رشة جوزة الطيب
- 1 x رشة حبهان
- ½ x معلقة صغيرة بهارات لحمة
- ½ x لتر عصير طماطم
[rtl]الخطوات[/rtl][list=recipeSteps] [*] تتبل قطع اللحم بالبصل المفروم والثوم وجميع البهارات والليمون والخل وتغطى وتترك فى الثلاجة مدة ساعتين.[*] فى طاسة بها معلقتين من الزبد نضع الموزة ونقلبها من جميع الجهات مدة خمس دقائق حتى يحمر لونها.[*] ثم فى نفس الطاسة نضع مكعبات البصل ونقلب حتى يصفر لونة ثم نضيف البطاطس والجزر ونقلب حتى يذبلوا.[*] نقلى مكعبات الباذنجان فى زيت ساخن غزير حتى يحمر لونة ثم ينشل على ورق ماص للزيت ثم يرص فى الطاجن.[*] ثم ترص قطع اللحم فوق الباذنجان.[*] ثم نضع البطاطس والجزر والفلفل الألوان فوق اللحم.[*] نتبل عصير الطماطم بمكعب مرق اللحم وفلفل أسود والبهارات.[*] ثم نصب عصير الطماطم فوق الخضر واللحم ثم نضعة فى الفرن عند درجة حرارة 180 مدة نصف ساعة أو لحين ان ينضج يقدم مع أرز ابيض بالهنا والشفا[/list] |
|
KEEM الإدارة الإشرافية
عدد المساهمات : 206813 تاريخ التسجيل : 10/09/2013
| موضوع: رد: طاجن موزة بالخضار الثلاثاء 15 مارس - 16:20 | |
| |
|
العراب قلم ماسي
الجنس : عدد المساهمات : 62654 تاريخ التسجيل : 30/09/2013
| موضوع: رد: طاجن موزة بالخضار الأربعاء 16 مارس - 13:33 | |
| |
|
KEEM الإدارة الإشرافية
عدد المساهمات : 206813 تاريخ التسجيل : 10/09/2013
| |