منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ماذا يفيد الاسى؟
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1أمس في 14:46 من طرف KEEM

» بطاطس كرسبي في الفرن
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1أمس في 14:46 من طرف KEEM

» ديكورات سورية
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1أمس في 14:45 من طرف KEEM

» اجمل غرف البنات لون روز
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1أمس في 14:45 من طرف KEEM

» لماذا تغيرت ملامح الاسرة
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1أمس في 14:44 من طرف KEEM

» الأدب مع الوالدين
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1أمس في 14:44 من طرف KEEM

» الأضاحي بالأردن.. إقبال محدود مرجعه الغلاء
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1أمس في 14:44 من طرف KEEM

» يسرا ترد على وصفها بـ”النجمة المعلبة”
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1أمس في 14:44 من طرف KEEM

» باية حال عدت يا عيد
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1أمس في 14:43 من طرف KEEM

» 35 شهيدا بمجازر جديدة في غزة
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1أمس في 13:54 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202433
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Empty
مُساهمةموضوع: الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة   الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1الإثنين 10 فبراير - 10:17

من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية , لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة , لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات , فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202433
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة   الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1الإثنين 10 فبراير - 10:24

الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 61194
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة   الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1الثلاثاء 11 فبراير - 16:53

الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة 562562838
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202433
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة   الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة Icon_minitime1الثلاثاء 11 فبراير - 17:21



شكرا لمرورك ومشاركتك العراب

لك تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفاكهة بعد الاكل تدمر الصحة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تجنب بعد الاكل
» سنة غسل اليدين بعد الاكل
» سنة التسمية قبل الاكل
» لماذا نهانا نبينا عن الشرب و الاكل واقفا
» الماء قبل الاكل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: