.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الرضا بالقضاء والقدر
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1اليوم في 20:30 من طرف KEEM

» تقسيم الليل والنهار
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1اليوم في 17:58 من طرف KEEM

» الأدب الغائب
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1اليوم في 17:58 من طرف KEEM

» يا نور هذا الكون
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1اليوم في 17:58 من طرف KEEM

» عليكم بالاستغفار
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1اليوم في 17:58 من طرف KEEM

» "جرس الباب".. آخر حِيَل القراصنة لسرقة الـ"واي فاي"
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1اليوم في 17:58 من طرف KEEM

» دليلك لاختيار ألوان "الليفينج روم"
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1اليوم في 17:57 من طرف KEEM

» سبرنج رول بالبسطرمة والجبنة
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1اليوم في 17:57 من طرف KEEM

» البطاطس بالبشاميل بخطوات بسيطة
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1اليوم في 17:55 من طرف KEEM

» النجم"محمد رمضان" يتحدث عن أشرف زكي
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1اليوم في 17:55 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 فواكه تعالج الصلع إلى الأبد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 144865
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Empty
مُساهمةموضوع: فواكه تعالج الصلع إلى الأبد   فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1الأحد 15 سبتمبر - 13:27

فواكه تعالج الصلع إلى الأبد

فواكه تعالج الصلع إلى الأبد 764 
تعتبر الوراثة هي السبب الأول والأكثر شيوعا وراء تساقط الشعر، سواء كان صلعا ذكوريا أو أنثويا، إلا أن هناك أنواع أخرى من تساقط الشعر، تسبب بها حالة فروة الرأس غير الصحية، ويمكن الوقاية منها بشكل أكبر عن طريق تناول الفواكه، بدلا من اللجوء للمواد الكيميائية وكلما كان نظام الفرد أكثر صحية ومثالية، فمن الممكن أن يلعب دورا حقيقيا في الحفاظ على شعرك وفروة رأسك في حالة جيدة، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

البابايا
يعد الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم، وهو يساعد أيضا في الحفاظ على الأدمة، وهي إحدى طبقات الجلد وتقع مباشرة تحت البشرة وتتألف من نسيج ضام يحمل الأوعية الدموية والليمفاوية التي تغذي الجلد كما يحمل أعصاب الجلد وتشكل طبقة الأدمة السمك الرئيسي للجلد

وينتج الجسم الكولاجين عن طريق الجمع بين بعض الأحماض الأمينية، التي توجد عادة في الأطعمة مثل اللحم البقري والدجاج والسمك والفاصوليا والبيض ومنتجات الألبان.

ولكن عملية إنتاج "الكولاجين" تتطلب أيضا "فيتامين سي" كمكون رئيسي، والذي هو متوافر في فاكهة البابايا، إذ أن كل ثمرة منها تضم 235 ملليغراما منهـا، وهو أكثر من ضعف الكمية المتوافرة في ثمرة البرتقالة الواحدة.

كما أن البابايا غنية بالبوتاسيوم، المرتبط نقصه بفقدان الشعر وسقوطه.

الأناناس
يحتوي الأناناس على مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويدات والأحماض الفينولية، التي تحارب الجذور الحرة، وتلحق الضرر ببصيلات الشعر، ويكون كبار السن عرضة للإصابة بشكل خاص، ويحتوي الأناناس على فيتامين سيC والمنغنيز وفيتامين ب 6.

الخوخ
يلعب الخوخ دوره، بتوفير رأس صحي من الشعر، فلابد من أن تحتوي فروة الرأس على رطوبة كافية، وما يعزز هذا هو وجود غدد زيتية تنتج الزهم، وهو زيت طبيعي، وفي حال نقصانه، فإن فروة الرأس ستعاني، فالخوخ غني بفيتامينات سي وأ، لذلك فهو مرطب طبيعي ورائع.

الكيوي
يحتوي الكيوي على مستويات جيدة من فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ك ومضادات الأكسدة الفلافونويدية مثل بيتا كاروتين ولوتين وزانثين، كذلك يحتوي على فيتامين سي وجو جيد لإنتاج مادة "الكولاجين"، وكذلك أحماس "أوميغا 3" الدهنية التي توفر الرطوبة للشعر.

كما أن الكيوي غني أيضا بالمعادن، مثل الزنك والمغنيسيوم والفوسفور، والتي تساعد على تعزيز الدورة الدموية المناسبة في فروة الرأس، وبالتالي تقوية الشعر من الجذور.

وبخلاف هذا، فإن الكيوي غني بالنحاس، الذي من الممكن أن يساعد الشعر في الحفاظ على لونه الطبيعي والحفاظ على الشعر الرمادي في مكانه.

التفاح
"يحتوي التفاح على فيتامينات أ وب وسي، وكلها حيوية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على فروة رأس صحية ومنع قشرة الرأس، كما أنه مليء بمضادات الأكسدة للحفاظ على تلك الجذور الحرة بعيدا وتساعد على تجديد الخلايا.

ويفيد بحث علمي، أجراه فريق ياباني في عام 2002، أن التفاح يحتوي على بروسيانيدين B-2 ، وهو مركب يبدو أنه يساعد في نمو شعر جديد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 144865
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه تعالج الصلع إلى الأبد   فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1الأحد 15 سبتمبر - 13:27

فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Images?q=tbn:ANd9GcTt5YjKpjyUixiqukT-aztKnyDxVJdxqbcPnuG1xzGZnPobRi21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 42024
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه تعالج الصلع إلى الأبد   فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1الأحد 15 سبتمبر - 14:45

فواكه تعالج الصلع إلى الأبد 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 144865
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Empty
مُساهمةموضوع: رد: فواكه تعالج الصلع إلى الأبد   فواكه تعالج الصلع إلى الأبد Icon_minitime1الأحد 15 سبتمبر - 15:03

هلا اخي العراب
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فواكه تعالج الصلع إلى الأبد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق أدم-
انتقل الى: