منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ألمانيا تضع قدمها في ثمن نهائي اليورو بقهر المجر
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:33 من طرف KEEM

» "نكبة جديدة" تحل بالفلسطينيين وتشريد بعد الآخر
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:33 من طرف KEEM

» أحلام تعلن تعافيها بعد كسر ذراعها وتستعد لحفل الكويت
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:32 من طرف KEEM

» صينية البروكلي باللحم المفروم
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:31 من طرف KEEM

» ماذا بعد الحج؟
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:31 من طرف KEEM

» هونوا الحياة على بعضكم
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:29 من طرف KEEM

» تمتع بالتغريد الجميل
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:29 من طرف KEEM

» نصائح للسيطرة على ضغط الدم أثناء الطقس الحار
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الأربعاء 19 يونيو - 12:24 من طرف KEEM

» طاجن لحم ضأن مع الحمص
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الأربعاء 19 يونيو - 12:24 من طرف KEEM

» 257 يومًا للحرب على غزة
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الأربعاء 19 يونيو - 12:23 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم   سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الثلاثاء 24 سبتمبر - 16:51

سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم 9998993753

مقادير سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم


- خيار : 2 حبة (كبير الحجم / مقطع دوائر رفيعة)


- ملح : نصف ملعقة صغيرة


- الخل الأحمر : ثلث كوب


- سكر : نصف ملعقة صغيرة


- زيت السمسم : 2 ملعقة صغيرة


- الكزبرة : 2 ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومة)


- البصل الأخضر : عود (مفروم)


- الثوم : فص (مهروس)


- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)


- السمسم : ملعقة كبيرة (محمص)


- شطة مجروشة : ربع ملعقة صغيرة


طريقة تحضير سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم
اخلطي الخيار مع الملح في طبق واتركيه جانباً.


اخلطي الخل والسكر وزيت السمسم والكزبرة والبصل الأخضر والثوم والزنجبيل في طبق.


وزعي المزيج فوق الخيار.


وزعي السمسم والشطة المجروشة فوق السلطة وقدميها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم   سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الثلاثاء 24 سبتمبر - 16:51

سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Images?q=tbn:ANd9GcTt5YjKpjyUixiqukT-aztKnyDxVJdxqbcPnuG1xzGZnPobRi21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 61224
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم   سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الثلاثاء 24 سبتمبر - 19:01

سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Images?q=tbn:ANd9GcQ9rI65GNDFTlfb_yeMAh1sURHs7wxyjl3YoX3b04_qliVn4FYX
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم   سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Icon_minitime1الثلاثاء 24 سبتمبر - 19:11

هلا اخي العراب
نورت الموضوع
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم Images?q=tbn:ANd9GcTOvK0DASvvUicuJ3BJ58SFj5tDcf7jKe0ZddobwSk7WMEq69AZ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الخيار على الطريقة الآسيوية للرجيم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الخيار الألمانية
»  سلطة الخيار بالجبنة
» دجاج على الطريقة الإيطالية للرجيم
» سلطة الجبنة المتبلة للرجيم
» سلطة يونانية بالحمص للرجيم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: