منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» عرض آلاف من دمى الدببة في الدوحة تخليدا لذكرى أطفال غزة
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1اليوم في 16:38 من طرف KEEM

» مهم من الضريبة لـ شركات السجائر في الأردن
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1اليوم في 16:38 من طرف KEEM

»  ريال مدريد يؤلم شتوتجارت بلدغات الوقت القاتل
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1اليوم في 16:38 من طرف KEEM

» حياة مأساوية تفرض على الأسرى في سجن جلبوع
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1اليوم في 16:38 من طرف KEEM

» ام علي بالبف باستري
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1اليوم في 16:37 من طرف KEEM

» إياك أن تفعلها..حركة في الصلاة حذر منها النبي
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1اليوم في 16:37 من طرف KEEM

» محمد سامي يكشف حقيقة خلافاته مع محمد رمضان
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1اليوم في 16:36 من طرف KEEM

» عن شجاعة عنترة
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1اليوم في 16:36 من طرف KEEM

» نحن ضائعون
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1اليوم في 16:36 من طرف KEEM

» والصُبح إذا تنفس
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1اليوم في 16:36 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 205163
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Empty
مُساهمةموضوع: سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس   سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1الأحد 1 نوفمبر - 13:11

طريقة عمل سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس..مع سوتيه الخضاربالزبد بالصور
المقاديرمع الصور

فيليه سمك
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس B55bae465ad8509cd1b2b71e8d98bf4a


بهري السمك بملح..فلفل احمر مجروش..عصير نص ليمونه...فلفل بابريكا..فلفل اسود

خليه نص ساعه في الخلطه

في اثناء ذلك نجهز باقي الاكل

الحين بنسوي الغلاف للسمك

ومقاديره هي نص كوب طحين..ملعقه كبيره كزبره بودر..ملعقه كبيره كمون..ملعقه كبيره كاري بودر

ملح شوي وبابريكا

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس F1620dc043397b40b35ca29e00037f0c

حطي عليه ثلاثة ارباع كاس ماء وبيضه وخلطي الخليط
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس 329e193fdbdc6849e630abc44f291644

خليه ربع ساعه عشان النكهة تتركز

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس 479a12aae9c159ff718c44056adc0928


وفي طول ماننتظر السمك والصوص

نسوي رقايق البطاط بالاوريجانو
قطعي البطاط بقشره الى رقايق
بس لازم تغسلين البطاط زين

وعلى فكرة اكثر فوايد البطاط في قشوره

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس F68579e51d316f8fefea63412db79c13

وعلى دهن حار اقليه

والحين ابدي في الخضار السوتيه بالزبد

في مقلاه زبد وشوي زيت وكوب خضار مشكل وبصل اخضر مقطع حلقات

وجزر قطعته حلقات

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Ec9193019aecae87aaf010854ae3a3d5

اقليهم شوي وحطي ملح وفلفل اسود واريجانو وفلفل احمر

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس F3d2418741e138bf0152151e5c1a0603




خمس دقايق وطفي النار

وخلاص جهز


ورح ابدي بالرز لان للحين النص ساعه ماخلصت لنقع السمك

لاحظو اني صورت خطواتي بالترتيب مثل ماطبختها

ولحد الان بس البطاط جهز والسوتيه وقليت باذنجان

ونبدي بالرز


في جدر حطي زبد وزيت ونص كوب خضار مشكل

وكوب ونص رز مغسول وملح وفلفل اسود وفلفل احمر

واريجانو اواي نوع بزار تحبينه

اقليهم جميعا 5دقايق مع التحريك

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس 10ee04cd3c41ffcaf9aed6dd6cb5e3c0

لما يتقلى الرز زين خلاص حطي ماء مناسب لكمية الرز وخليه يغلي بقوه لين قرب ينشف الماي وطي النار ع الاخر وسكري عليه يتنشف وينضج...انا حطين نص فلفل رومي للريحه الحلوة

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس 45291abadca2cb4b218785ce0d1ea504


هني البطاطس جاهز

حطيت عليه ملح واوريجانو مجفف

وفلفل اسود......

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس 8946488595fda005578a948a8b1d255e

الحين نبدي شغل في السمك ...سخني زيت...غمسي قطع السمك في الصوص


سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس 529ebc18020a69398fca8b11aad8b7e1

وعلى الزيت ...بس انتبهي لايكون الزيت جدا حار

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس 8a4d3c4da9a72e78ccd43b9db7fe1d57



اتركيه لاتحركيه لين تصير طبقه مقرمشه

والحين الشكل النهائي للي سويناه ممممممممم

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس 057665c84605e3ee71c2eb96fb387cd8

روووووعه...من جد


سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس E0d3e68c9b14031e3d0721d295c3e47a


وجبه كامله وشهيه

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس 36315dcb58bb8d76c9e1e690d24625d2

وتغيير من روتين الاكل

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Cbf50824ffdfcd8cc21c0e9b77ae83f5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 205163
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس   سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1الأحد 1 نوفمبر - 13:12

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس 784444932
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 62104
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس   سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1الأحد 1 نوفمبر - 13:17

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Z
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 205163
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس   سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Icon_minitime1الأحد 1 نوفمبر - 13:55

هلا بالعراب
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس Images?q=tbn%3AANd9GcTt_QTm9vQO8u-vfdYZhZHLrn_heD5gCWqfbg&usqp=CAU
لك كل التقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك فيليه محمر بالتوابل ..ورقايق البطاطس
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» "سمك فيليه " مشوي مع البطاطس
»  سمك فيليه مع البطاطس بالفرن
» سمك فيليه مع البطاطس بالفرن
» فيليه سمك السلمون بالفرن مع البطاطس
» دجاج محمر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: