منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ارتفاع حصيلة شهداء غزة إلى 37347
طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1اليوم في 15:17 من طرف KEEM

» الحرب على غزة تُخسر البترا 71 % من زوارها
طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1اليوم في 15:17 من طرف KEEM

» ملابس فضفاضة
طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1اليوم في 15:16 من طرف KEEM

» الرقاق باللحمة المفرومة
طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1اليوم في 15:16 من طرف KEEM

» محمد رمضان يطرح "مفيش كده" بالتزامن مع عيد الأضحى
طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1اليوم في 15:16 من طرف KEEM

» في يوم عرفة
طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1اليوم في 15:15 من طرف KEEM

» جاء العيد
طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1اليوم في 15:14 من طرف KEEM

» ماذا قال نزار قباني عن العيد
طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1اليوم في 15:14 من طرف KEEM

» العدالة الزائفة
طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1اليوم في 15:13 من طرف KEEM

» ماذا يفيد الاسى؟
طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1السبت 15 يونيو - 14:46 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 طريقة عمل فول بلبن

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202463
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طريقة عمل فول بلبن Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل فول بلبن   طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1الثلاثاء 1 أغسطس - 13:04

طريقة عمل فول بلبن Bb00009998982049
المكوّنات

فول مدمس - علبة

لبن الزبادي - كوب

طحينة - ملعقتان كبيرتان ونصف

زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان ونصف

عصير ليمون حامض - ملعقتان كبيرتان

ثوم مهروس - فصّ

كمون - ربع ملعقة صغيرة

بقدونس مفروم فرماً ناعماً - ربع كوب

طريقة العمل

1- صفّي الفول من مائه واغسليه جيداً بالماء البارد. ضعيه في وعاء وأضيفي الكمون.
2- في وعاء ثانٍ، ضعي اللبن الزبادي، الطحينة، الثوم، الملح و عصير الليمون الحامض. أخلطي المزيج حتى يتجانس.
3- أضيفي الفول وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
4- زيّني الطبق بالبقدونس المفروم ززيت الزيتون.
5- قدّمي الطبق على سفرتك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202463
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طريقة عمل فول بلبن Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل فول بلبن   طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1الثلاثاء 1 أغسطس - 13:07

طريقة عمل فول بلبن 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 61204
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

طريقة عمل فول بلبن Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل فول بلبن   طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1الثلاثاء 1 أغسطس - 14:13

طريقة عمل فول بلبن 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202463
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

طريقة عمل فول بلبن Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل فول بلبن   طريقة عمل فول بلبن Icon_minitime1الثلاثاء 1 أغسطس - 14:25

هلا وغلا اخي العراب
طريقة عمل فول بلبن Images?q=tbn:ANd9GcR08zwo_oiVZfmwf5UNtxlqIs94aBs5mb7tkg&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل فول بلبن
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل فول بلبن
» طريقة عمل كوسا بلبن
» كبه بلبن سريعة
»  كوسا بلبن
»  طريقة فتة حمص

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: