منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
»  البقلاوة بحشوة الفستق
محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1اليوم في 18:01 من طرف KEEM

» تامر حسني يوجّه رسالة لآيتن عامر بعد نجاح أغنيتها
محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1اليوم في 18:01 من طرف KEEM

» زجاجة صلصة حارة تتسبب بإغلاق مسبح أمريكي شهير
محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1اليوم في 18:01 من طرف KEEM

» الخزائن المدمجة بالمغاسل في حمامات الشقق
محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1اليوم في 18:01 من طرف KEEM

» طلب عاجل من برشلونة بشأن لامين جمال
محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1اليوم في 18:01 من طرف KEEM

» هل يؤثر فارق العمر على سعادة الزوجين؟
محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1اليوم في 18:00 من طرف KEEM

» فضل صيام الأيام البيض في محرم
محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1اليوم في 18:00 من طرف KEEM

» محبة شخص متعب
محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1اليوم في 17:59 من طرف KEEM

» ايام المحبة
محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1اليوم في 17:59 من طرف KEEM

» حكايات طي الكتمان
محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1اليوم في 17:59 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 محاذير تناول العصائر الطازجة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203363
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

محاذير تناول العصائر الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: محاذير تناول العصائر الطازجة   محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1الأربعاء 10 يوليو - 12:03

محاذير تناول العصائر الطازجة Bb0668cf7604c59b75e080f1147
كشف الدكتور أليكسي كابانوف خبير التغذية الروسي أضرار وفوائد العصائر الطازجة، والأمراض التي تمنع بعض الأشخاص من تناول العصائر بسببها.

ويقول الخبير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "عادة لا يضاف السكر إلى العصائر الطازجة، كما لا يمكن الشك بأنها طبيعة، ولكن هناك جانب سلبي لها، العصير الطازج مركز للغاية وحامض، وخاصة عصير البرتقال، وشربه على معدة فارغة أمر سيء. كما أن شرب هذه العصائر يؤدي إلى تفاقم أمراض الجهاز الهضمي المزمنة وقد تزيد مستوى حموضة المعدة".





ووفقا له، تناول الفواكه كاملة هو أفضل منتج لميكروبيوم الأمعاء لأن الجسم يحصل على الألياف الغذائية أيضا وليس الفركتوز وحده. والجسم يمتص الألياف ببطء ما يحقق فائدة أكبر.
ويقول: "يؤدي تناول العصائر الطازجة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بداء السكري، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من هذا المرض، فإن ارتفاع مستوى السكر عندهم أمر مرفوض".
ووفقا له، يقفز مستوى السكر في الدم عند تناول العصير الطازج لأنه يحتوي على الفركتوز فقط ولا يحتوي على الألياف الغذائية، لذلك يمتص فورا.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203363
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

محاذير تناول العصائر الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: محاذير تناول العصائر الطازجة   محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1الأربعاء 10 يوليو - 12:03

محاذير تناول العصائر الطازجة 2Q==
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 61504
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

محاذير تناول العصائر الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: محاذير تناول العصائر الطازجة   محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1الأربعاء 10 يوليو - 13:19

محاذير تناول العصائر الطازجة Images?q=tbn:ANd9GcQ82BbOHfjUBWib3YiTRvKQRZw5AgF61RH5aQ&s
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203363
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

محاذير تناول العصائر الطازجة Empty
مُساهمةموضوع: رد: محاذير تناول العصائر الطازجة   محاذير تناول العصائر الطازجة Icon_minitime1الأربعاء 10 يوليو - 13:32

محاذير تناول العصائر الطازجة Z
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
محاذير تناول العصائر الطازجة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» محاذير هامة عند المجادلة مع الأطفال
» الفواكه الطازجة تحسّن المزاج في غضون أسبوعين
» الطماطم المطبوخة صحية ومفيدة أكثر من الطازجة
» العصائر الباردة ترفع حرارة الجسم في الصيف
» ضرر تناول الوجبات السريعه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: