منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 بيض بالسبانخ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

بيض بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: بيض بالسبانخ   بيض بالسبانخ Icon_minitime1السبت 4 يونيو - 11:55

بيض بالسبانخ 9999176331

المقادير:


كوب سبانخ مفروم
ملعقة كبيرة زبدة
رشة فلفل احمر
4 حبات بيض
ملح وفلفل
2 ملعقة حليب




طريقة التحضير:



قومي بخفق البيض مع الحليب.


نكهي بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر واخفقي من جديد.


قومي بإضافة السبانخ واخلطي حتى تتجانس المكونات.


ذوبي الزبدة في مقلاة على حرارة متوسطة.


أضيفي مزيج البيض ومديه في قعر المقلاة.


ارفعي المقلاة عن النارعندما تنضج الأومليت ويحمر القعر.


قدمي الأومليت ساخناً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

بيض بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيض بالسبانخ   بيض بالسبانخ Icon_minitime1السبت 4 يونيو - 11:55

بيض بالسبانخ %25D9%2584%25D8%25A7%2B%25D8%25AA%25D9%2582%25D8%25B1%25D8%25A3%2B%25D9%2588%25D8%25AA%25D8%25B1%25D8%25AD%25D9%2584
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 60894
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

بيض بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيض بالسبانخ   بيض بالسبانخ Icon_minitime1السبت 4 يونيو - 17:14

بيض بالسبانخ Images?q=tbn:ANd9GcSqusTVOlLumQ78mobE0sWu7mhOgZ-DataR2A&usqp=CAU
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 201532
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

بيض بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيض بالسبانخ   بيض بالسبانخ Icon_minitime1السبت 4 يونيو - 17:25

هلا بالعراب
بيض بالسبانخ Images?q=tbn:ANd9GcS0KkDCubvOxcrMwB8Nn2ZEHMzkqmZwY30U-A&usqp=CAU
شكرا لتواصلك الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بيض بالسبانخ
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: