منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك : الخميس 1 يناير



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ارتفاع حصيلة شهداء غزة إلى 37347
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1اليوم في 15:17 من طرف KEEM

» الحرب على غزة تُخسر البترا 71 % من زوارها
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1اليوم في 15:17 من طرف KEEM

» ملابس فضفاضة
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1اليوم في 15:16 من طرف KEEM

» الرقاق باللحمة المفرومة
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1اليوم في 15:16 من طرف KEEM

» محمد رمضان يطرح "مفيش كده" بالتزامن مع عيد الأضحى
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1اليوم في 15:16 من طرف KEEM

» في يوم عرفة
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1اليوم في 15:15 من طرف KEEM

» جاء العيد
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1اليوم في 15:14 من طرف KEEM

» ماذا قال نزار قباني عن العيد
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1اليوم في 15:14 من طرف KEEM

» العدالة الزائفة
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1اليوم في 15:13 من طرف KEEM

» ماذا يفيد الاسى؟
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1السبت 15 يونيو - 14:46 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202463
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Empty
مُساهمةموضوع: أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك   أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1الأربعاء 25 مايو - 20:14

أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Image

الإمساك شكوى متزايدة بسبب انتشار الأطعمة السريعة، والأكلات الجاهزة التي تفتقد إلى الألياف الغذائية والإنزيمات المساعدة على الهضم.

يمكنك التغلب على هذه المشكلة، وتفادي المضاعفات التي تسببها للبواسير والشرج والقولون عن طريق إضافة أطعمة غنية بالألياف إلى غذائك.

يعمل الشمندر (البنجر) كمليّن طبيعي. يمكنك تناول حصة يومية من سلطة الشمندر، أو كوب عصير طبيعي منه لزيادة مدخلات جسمك من الألياف، وتخفيف الإمساك.

الخوخ. من أقوى العلاجات الطبيعية للإمساك الخوخ (البرقوق). يوفر الخوخ للجسم كمية كبيرة من الألياف، والترطيب الذي تحتاجه حركة الأمعاء السلسة. إلى جانب ذلك يحتوي الخوخ على عناصر تساعد على امتصاص الماء داخل الأمعاء، فتتخلص من الإمساك بسهولة.

التين. يحتوي التين المجفف والطازج على المقدار نفسه من الألياف الغذائية، وهو 7 غرامات من الألياف في كل نصف كوب من هذه الفاكهة. يمتاز التين بمحتواه الغني من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات التي تساعد على الهضم. وهو مصدر ممتاز لفيتامينات 'أ' و'ب' و'ك' والنحاس. التين علاج رائع للإمساك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202463
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك   أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1الأربعاء 25 مايو - 20:14

أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Nawasreh_136196505367891
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 61204
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك   أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1الأربعاء 1 يونيو - 10:12

يعطيك العافيه ابو احمد
 تسلم ايدك عالموضوع
  بانتظار جديدك
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202463
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك   أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك Icon_minitime1الأربعاء 1 يونيو - 12:37

اشكرك العراب على متابعتك ومرورك الدائم
دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل 3 علاجات طبيعية للإمساك
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» علاجات طبيعية للوقاية من النقرس
» علاجات طبيعية للضغط المرتفع
» علاجات منزلية طبيعية لحصى الكلى
» أفضل علاجات منزلية للرشح
» علاجات منزلية لتخفيف آلام ضرس العقل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: