منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» تصاميم مجالس اندلسيه
فتة السبانخ Icon_minitime1اليوم في 12:25 من طرف KEEM

» طريقة عمل طاجن السمك بالطماطم
فتة السبانخ Icon_minitime1اليوم في 12:06 من طرف KEEM

» ناهد السباعي تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
فتة السبانخ Icon_minitime1اليوم في 12:01 من طرف KEEM

» يُشبهني ؟ أو يكملني؟
فتة السبانخ Icon_minitime1اليوم في 11:55 من طرف KEEM

» من أروع ما قرأت عن السجود
فتة السبانخ Icon_minitime1اليوم في 11:52 من طرف KEEM

» صلاة الفجر
فتة السبانخ Icon_minitime1اليوم في 11:50 من طرف KEEM

» وصلة غزل
فتة السبانخ Icon_minitime1اليوم في 11:47 من طرف KEEM

» من اجمل الشعر العربي
فتة السبانخ Icon_minitime1أمس في 15:53 من طرف KEEM

» الناس الراقية
فتة السبانخ Icon_minitime1أمس في 15:53 من طرف KEEM

» عقوبة قاسية لجزائري اختطف جاره 30 عاماً
فتة السبانخ Icon_minitime1أمس في 15:52 من طرف KEEM


شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 فتة السبانخ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 206647
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فتة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: فتة السبانخ   فتة السبانخ Icon_minitime1الجمعة 19 ديسمبر - 14:42

فتة السبانخ 02014_12_15_15_43_17_761
المكونات:

2 كوب سبانخ مفروم

250 غم لحم عجل مفروم

1 كغم لبن

2 رغيف خبز عربي مقطع ومحمص

2 ملعقة صغيرة زيت نباتي

ملعقة كبيرة صنوبر مقلي

2 فص ثوم مهروس

حبة بصل مفروم

طريقة التحضير:

1- نحمي الزيت ونقلب البصل إلى أن ذبل, ثم نضيف اللحمة ونقلبها إلى أن تستوي, نضيف السبانخ ونقلب إلى أن يذبل.

2- نضيف الثوم للبن وبعض الملح ونحركه جيداً.

3- نضع خليط السبانخ فوق الخبز المحمص, ثم نوزع اللبن ونزينه بالصنوبر المقلي.

.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 206647
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فتة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتة السبانخ   فتة السبانخ Icon_minitime1الجمعة 19 ديسمبر - 14:48

فتة السبانخ MXLuAMTvlCAAAAAASUVORK5CYII=
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 62594
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

فتة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتة السبانخ   فتة السبانخ Icon_minitime1الجمعة 19 ديسمبر - 15:17

يعطيك الف عافيه  ابو احمد


 لك كل الشكر على مجهودك ومواضيعك المنوعه


.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 206647
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

فتة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فتة السبانخ   فتة السبانخ Icon_minitime1الجمعة 19 ديسمبر - 15:34

حياك الله العراب

 الشكر لك على متابعتك الرقيقه

 لك تحياتي وتقديري


$$$
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فتة السبانخ
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عجة السبانخ باللحم
» سمبوسة السبانخ
» السبانخ بالكريمة
» بيتزا السبانخ
» بوراني السبانخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق ما لذ وطاب-
انتقل الى: