منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة

شاطر
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203273
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن Empty
مُساهمةموضوع: الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن   الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن Icon_minitime1الخميس 29 مارس - 13:14

أشارت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية إلى أنه لايجوز لمن يرغب في إنقاص وزنه، الاعتماد على ممارسة التمارين الرياضة فقط، بل يتوجب عليه تعديل نظامه الغذائي أيضاً.

وتفيد التمارين الرياضة الأشخاص، الذين يعانون من الوزن الزائد، بشكل غير مباشر، حيث إنها تحميهم من الإصابة بالأمراض والمشاكل الصحية، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

وشدّدت المجلة الألمانية على أنه ينبغي الجمع بين الطريقتين، ويمكن من خلال المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي إنقاص الوزن بشكل سليم وتجنب المشاكل الصحية الناجمة عن السمنة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203273
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن   الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن Icon_minitime1الخميس 29 مارس - 13:15

الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن 10065.imgcache
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العراب
قلم ماسي
قلم ماسي


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 61474
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 30/09/2013

الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن   الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن Icon_minitime1الخميس 29 مارس - 21:26

الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن HwDhPsT1IevaAAAAAElFTkSuQmCC
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 203273
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن   الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن Icon_minitime1الخميس 29 مارس - 21:45

شكرا لك العراب على مرورك ومتابعتك
الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن Images?q=tbn:ANd9GcSgDSTlGDYRfKY40c174MC_OfYeP3PpGWajGlZZnDjIl2ItlwLt

لك تحياتي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 5 أطعمة خارقة لإنقاص الوزن
» العسل والقرفة لإنقاص الوزن
» رجيم شهر رمضان لإنقاص الوزن
» 5 أعشاب سحرية لإنقاص الوزن في أيام
» البيض وسيلة سهلة لإنقاص الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: