|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
هديل بدر ورقة ماسية
![ورقة ماسية ورقة ماسية](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif)
![هديل بدر](https://2img.net/u/1916/48/13/54/avatars/6-92.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/m/gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر : 30
الموقع : الاردن / جرش
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 17:55 | |
| معلومات طبية شاملة وواسعة
مفيدة لكل كبير وصغير
اتنمى الافادة ونيل اعجابكم
______________
ارجوا تثبيت الموضوع
ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
هديل بدر ورقة ماسية
![ورقة ماسية ورقة ماسية](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif)
![هديل بدر](https://2img.net/u/1916/48/13/54/avatars/6-92.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/m/gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر : 30
الموقع : الاردن / جرش
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 18:07 | |
| ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﺗﺤﻔﺰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ، ففي ﻣﺼﺎﻧﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻥ ﺗﻀﻊ ﺑﺨﺎﺧﺎﺕ ﻣﻦ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﻟﺘﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺇﻧﺘﺎﺟﻴﺔ ﺍﻟﻌﻤﺎﻝ
ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ
عدل سابقا من قبل هديل بدر في الأربعاء 23 يوليو - 18:12 عدل 1 مرات |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
هديل بدر ورقة ماسية
![ورقة ماسية ورقة ماسية](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif)
![هديل بدر](https://2img.net/u/1916/48/13/54/avatars/6-92.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/m/gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر : 30
الموقع : الاردن / جرش
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 18:07 | |
| كـلما كان نمو أظافرك أسرع كـلما كـنت في صحة أفضل
ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
هديل بدر ورقة ماسية
![ورقة ماسية ورقة ماسية](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif)
![هديل بدر](https://2img.net/u/1916/48/13/54/avatars/6-92.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/m/gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر : 30
الموقع : الاردن / جرش
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 18:08 | |
| أسباب الصداع بعد الأفطار في رمضان نتيجة تناول الأطعمة دفعة واحدة مما يؤدي إلى ضخ كميات كبيرة من الدم إلى الدماغ مما يؤدي إلى شعور بالصداع
ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
هديل بدر ورقة ماسية
![ورقة ماسية ورقة ماسية](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif)
![هديل بدر](https://2img.net/u/1916/48/13/54/avatars/6-92.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/m/gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر : 30
الموقع : الاردن / جرش
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 18:09 | |
| من فوائد الفلفل الحار أنه يساعد في خفض مستويات الكولسترول السيء في الدم ورفع الكولسترول الجيد وبالتالي المساهمة في تعزيز صحة القلب
ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
هديل بدر ورقة ماسية
![ورقة ماسية ورقة ماسية](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif)
![هديل بدر](https://2img.net/u/1916/48/13/54/avatars/6-92.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/m/gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر : 30
الموقع : الاردن / جرش
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 18:10 | |
| لتجنب الإكتئاب ينصح بالمشي والرياضة وتجنب الكسل والابتعاد عن الوحدة والفراغ
ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
هديل بدر ورقة ماسية
![ورقة ماسية ورقة ماسية](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif)
![هديل بدر](https://2img.net/u/1916/48/13/54/avatars/6-92.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/m/gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر : 30
الموقع : الاردن / جرش
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 18:10 | |
| اكل العنب يخفض الكوليسترول بشكل فعّال ويقلل من التوتر وهو افضل طعام للمدخنين فهو يقوم على اصلاح ما افسده التدخين
ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
هديل بدر ورقة ماسية
![ورقة ماسية ورقة ماسية](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif)
![هديل بدر](https://2img.net/u/1916/48/13/54/avatars/6-92.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/m/gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر : 30
الموقع : الاردن / جرش
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 18:11 | |
| التركيز في شاشة المحمول لفترات طويلة يجهد عضلات العين مما يؤدي لضعف النظر
ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 18:34 | |
| تكرم عيونك هديل
اعتبريه تثبت
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 18:42 | |
| - هديل بدر كتب:
- أسباب الصداع بعد الأفطار في رمضان نتيجة تناول الأطعمة دفعة واحدة مما يؤدي إلى ضخ كميات كبيرة من الدم إلى الدماغ مما يؤدي إلى شعور بالصداع
كلام اكيد
تسلم ايدك هديل |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
هديل بدر ورقة ماسية
![ورقة ماسية ورقة ماسية](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif)
![هديل بدر](https://2img.net/u/1916/48/13/54/avatars/6-92.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/m/gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر : 30
الموقع : الاردن / جرش
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 19:04 | |
| الله يسلمك يا رب
شكرا على متابعتك
ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأربعاء 23 يوليو - 22:47 | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
هديل بدر ورقة ماسية
![ورقة ماسية ورقة ماسية](https://i.servimg.com/u/f76/13/86/62/90/c-73fd11.gif)
![هديل بدر](https://2img.net/u/1916/48/13/54/avatars/6-92.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/m/gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر : 30
الموقع : الاردن / جرش
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الخميس 24 يوليو - 2:27 | |
| ومساك عمو كنال
ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الخميس 24 يوليو - 23:51 | |
| ربنا تقبل دعائنا في هذه الليلة المباركة
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:22 | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:22 | |
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:25 | |
| هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.. |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:28 | |
| هل مزيل العرق يضر بالصحة؟ من #الاسئلة التي تطرح بشكل متكرر و حقيقة الأمر بأن لا جواب نهائي لهذا السؤال فتركيبة مزيلات العرق تختلف باختلاف الشركة المصنعة و بعضها قد يكون مضرا بالصحة و غيرها يثير #الحساسية و بعضها يؤدي الى تجفاف في #الجلد و تقشره و بعضها آمن! و بشكل عام و لنلخص وجهات النظر التي اطلعنا عليها نجد أن: - مزيل العرق #الصابوني القوام - شفاف اللون يوفر حماية اقل ضد التعرق و يسبب تقشر الجلد و الحكة. - مزيل العرق الصابوني القوام - ابيض اللون, يوفر حماية أفضل ضد التعرق و لفترة أطول, يترك بقعا على الملابس و تصعب ازالته بالماء دون الفرك و لهذا قد يسبب الحكة بعد استعمال طويل. - مزيل العرق البخاخ - بدون بودرة, يوفر حماية لفترة قصيرة و قد يسبب الحساسية. - مزيل العرق البخاخ - مع البودرة, يوفر حماية لفترة أطول و قد يسبب الحساسية أيضا. - مزيل العرق الجيل, يوفر حماية متوسطة و يترك بقعا على الملابس و قد يثير الحكة. #علميا: الدراسات الوحيدة التي اجريت على مزيل العرق ركزت على مزيلات العرق الحاوية على معدن الالمينيوم و تأثير مزيلات العرق على مرضى #الزهايمر, #السرطان, مرضى الفشل الكلوي ووجدت الدراسات بأن مزيل العرق: 1- لا علاقة بينه و بين الاصابة بالزهايمر. 2- لا دليل علمي على ارتباط استعماله بالاصابة بالسرطان. 3- لا ينصح باستعماله لمرضى الفشل الكلوي. |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:32 | |
| رمضان_كريم تجنب شرب الماء البارد عند بداية وجبة الإفطار في شهر رمضان فقد يؤثر على المعدة مسبباً اضطرابات في الجهاز الهضمي. |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:32 | |
| يساعد شرب #الزنجبيل في التقليل من حدة #آلام الالتهابات المعوية لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب. |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:33 | |
| استبدل القهوة بالشاي.. وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يشربون ثلاثة فناجين من الشاي يومياً, ينخفض لديهم نصف خطر النوبة القلبية من أولئك الذين لا يشربون الشاي على الإطلاق. |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:36 | |
| أثبتت الأبحاث ان الأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات في اليوم يتعرضون بصورة كبيرة للإصابة باختلال في نسبة السكر في الدم مما يسهل الاصابة بداء السكري. |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:37 | |
| #معلومات_مفيدة_للصحتك _________________ 1- الجزر : الجزرة الواحدة تحتوي على 4 اضعاف حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (أ) وايضاَ البطاطا والسبانخ والكرنب 2- الفراولة مفيدة للقلب .. وذلك لأنها من أفضل المضادات للأكسدة .. كما أنها غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان هذه الألياف تعمل على تقليل معدل الكوليسترول في الدم وزيادة كفاءة الدورة الدموية |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:39 | |
| مشروب سحري للتخلص من #دهون_المؤخرة تخلصي من #دهون_المؤخرة المتراكمة والتي لا تمنحكِ قواماً رشيقاً مثالياً عن طريق شرب مشروب لذيذ المذاق وفعال في نتيجته يفضل شرب هذا المشروب قبل وبعد الأكل بـ 45 دقيقة تقريبا المقادير: 1 حزمة نعناع أخضر 2 ليمون مقطع شرائح 4 حبات كمثري 2 كيوي طريقة التحضير: اغلي المقادير السابقة، في وعاء به لتر ونصف لتر ماء ولمدة خمس دقائق تقريباً، ثم صفي الخليط اخفقي الكمثري مع الكيوي جيداً في الخلاط، مع تصفيتهما ومزجهما مع خليط النعناع اشربي من خليط النعناع الكمية التي ترغبينها يومياً، ولكن عليكِ بالتوقف عن شربه قبل الساعة السادسة مساء تقريباً، حيث إنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C مما يسبب الأرق |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
KEEM الإدارة الإشرافية
![الإدارة الإشرافية الإدارة الإشرافية](https://i.servimg.com/u/f83/13/83/43/91/110.gif)
عدد المساهمات : 204758
تاريخ التسجيل : 10/09/2013
![معلومات طبية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومات طبية الأحد 27 يوليو - 15:41 | |
| فائدة الفراولة في تحقيق الرشاقة 1. يخفض من مستوى الدهون الضارة في الجسم، مثل الكولسترول قليلة الكثافة التي تتسبب في حدوث أمراض القلب والشرايين. 2. كذلك تتميز الفراولة بانخفاض سعراتها الحرارية حيث يحتوي المائة جرام منها على ثلاثين سعرة حرارية فقط ولهذا فهي تدخل في برامج إنقاص الوزن، حيث تساعد على الهضم بشكل جيد. 3. كما يعمل عصير الفراولة على تنشيط المعدة و ينظف الدم من الشوائب، ويمتص السموم، ويوقف النزيف ، نظراً لغنى الفراولة بأملاح الكالسيوم، والحديد، والمواد السكرية، والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، ويؤكد الخبراء أن النشويات في الفراولة تتحول بهدوء إلى سكر، وبالتالي فإن تناول أي منها بهذا الشكل لن يعمل على رفع نسبة السكر في الدم بصورة كبيرة. 4. بالإضافة لاحتواء الفراولة على فيتامين "سي" الذي يعمل على محاربة هرمون التوتر والقلق المعروف باسم "كورتيزول"، ناهيك عن فوائدها للبشرة. ![معلومات طبية 1797959_652250054836299_1026967619_n](https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/p235x350/1797959_652250054836299_1026967619_n.jpg?oh=5f323ce9e7bda05337e7302c53a93d78&oe=5446DF39&__gda__=1413787497_5513f716d52f24e4e6d317f2507787a6) |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/fa/m/arrows_down1.gif) | |
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى