منتديات أوراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.
 
تابعونا هناتابعونا هنا  الرئيسيةالرئيسية  الأحداثالأحداث  المنشوراتالمنشورات  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  


أوراقنا اشتاقت لمداد حرفك : زائر فــــ أهلا بك



آخر زيارة لك :



احصائيات المنتدى بيانات مكتبي الرسائل المشاركات الجديدة البحث التسجيل الرئيسية

mo'emn fox
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ألمانيا تضع قدمها في ثمن نهائي اليورو بقهر المجر
معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:33 من طرف KEEM

» "نكبة جديدة" تحل بالفلسطينيين وتشريد بعد الآخر
معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:33 من طرف KEEM

» أحلام تعلن تعافيها بعد كسر ذراعها وتستعد لحفل الكويت
معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:32 من طرف KEEM

» صينية البروكلي باللحم المفروم
معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:31 من طرف KEEM

» ماذا بعد الحج؟
معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:31 من طرف KEEM

» هونوا الحياة على بعضكم
معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:29 من طرف KEEM

» تمتع بالتغريد الجميل
معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 20 يونيو - 11:29 من طرف KEEM

» نصائح للسيطرة على ضغط الدم أثناء الطقس الحار
معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الأربعاء 19 يونيو - 12:24 من طرف KEEM

» طاجن لحم ضأن مع الحمص
معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الأربعاء 19 يونيو - 12:24 من طرف KEEM

» 257 يومًا للحرب على غزة
معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الأربعاء 19 يونيو - 12:23 من طرف KEEM


شاطر
 

 معلومات طبية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
هديل بدر
ورقة ماسية
ورقة ماسية
هديل بدر

الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1581
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013
العمر العمر : 30
الموقع الموقع : الاردن / جرش

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الأربعاء 23 يوليو - 17:55

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

معلومات طبية شاملة وواسعة 


مفيدة لكل كبير وصغير 


اتنمى الافادة ونيل اعجابكم 


______________


ارجوا تثبيت الموضوع 





ﻗﺪ ﻣــــــــﺂﺗﺖ ﺍﻟﻜَﺜﻴﺮ ﻣِﻦ ﺍﻷﺷَﻴﺂﺀ ﻓِﻲ ﺩﺁﺧَـــﻠﻲ , ﻭَ ﺃﺷتهـــي ﺍﻟّﻠﺤـــــــــﺂﻕ ﺑِﻬﺂ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

كاتب الموضوعرسالة
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الثلاثاء 29 ديسمبر - 17:35

معلومات طبية  - صفحة 7 12235064_800585233396913_3566016296710506060_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الثلاثاء 29 ديسمبر - 17:36

معلومات طبية  - صفحة 7 12241654_800585270063576_6988781987043626874_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الثلاثاء 29 ديسمبر - 17:36

معلومات طبية  - صفحة 7 12249975_800585296730240_4967711976006637503_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الثلاثاء 29 ديسمبر - 17:36

معلومات طبية  - صفحة 7 12246835_800584956730274_2402820635858951031_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الثلاثاء 29 ديسمبر - 17:37

معلومات طبية  - صفحة 7 11208639_800584986730271_4915827792463815815_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الثلاثاء 29 ديسمبر - 17:37

معلومات طبية  - صفحة 7 12227759_800585020063601_2285038114119399879_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الثلاثاء 29 ديسمبر - 17:37

معلومات طبية  - صفحة 7 11220794_800585056730264_8536398169136241594_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:33

معلومات طبية  - صفحة 7 13445710_1069635213124922_4701345496131483654_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:34

معلومات طبية  - صفحة 7 13501840_1069965316425245_8582923709394783887_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:34

من مضاعفات تضخم البروستاتا الحميد : تكون حصوات في المثانة بسبب تراكم البول داخلها لفترات طويلة و زيادة معدلات الالتهابات 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:35

معلومات طبية  - صفحة 7 13510939_1069635096458267_4931083949898250517_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:36

معلومات طبية  - صفحة 7 13495146_1069635046458272_8109757879100462858_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:36

من أسباب انتفاخ البطن الأكثر شيوعاً : أكل الطعام بسرعة دون مضغه جيداً - حالات القولون العصبي - حساسية الأطعمة المحتوية على لاكتوز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:37

فيتامين د " D " ~ : عامل أساسي في الحفاظ على عظام صحية و قوية لأنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم ، أهم مصادره: السالمون، التونا، اللبن، البيض 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:38

شرب كميات ضخمة من المياه بشكل مفاجئ في نهاية السحور لا يحميك من العطش في اليوم التالي، تناول السوائل يجب أن يكون متدرج طوال فترة الإفطار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:39

معلومات طبية  - صفحة 7 13495317_1069095096512267_1134098281537239761_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:39

معلومات طبية  - صفحة 7 13516576_1069094913178952_5902039494132818423_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:40

معلومات طبية  - صفحة 7 13512019_1069092273179216_3879672073954027184_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:41

فيتامين سي " C " = مضاد أكسدة يحافظ على خلايا الجسم من التدمير + عامل مساعد على امتصاص الحديد + عامل مساعد في الحفاظ على مناعة قوية ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الخميس 23 يونيو - 0:42

معلومات طبية  - صفحة 7 13509094_1068696076552169_4395908480603507242_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الأربعاء 30 نوفمبر - 18:04

يؤدي الكلام أثناء مضغ الطعام إلى ابتلاعنا إلى كميات من الهواء مع الطعام، و لهذا، و لتجنب الإصابة بالنفخة، حاول عدم ابتلاع الكثير من الهواء عن طريق أن لا تتحدث وتأكل في نفس الوقت ، و تناول الطعام وأنت جالس (الجلوس باعتدال وعدم الإنحاء جهة الطعام) ، وقلل من استهلاكك للمشروبات الغازيّة ، و توقف عن علك اللبان ، وامضغ الطعام وفمك مغلق حتى لا تبتلع كميات كبيرة من الهواء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الأربعاء 30 نوفمبر - 18:06

مقدار كوب واحد من الفراولة يحوي على 29% من المنغنيز الضروري للحفاظ على صحة الجهاز العصبي و الدماغ, و يقي من حدوث الاضطرابات العصبية مثل داء باركنسون و الصرع. و المنغنيز يعتبر المعدن الاساسي في تكوين العظام والانسجة الضامة, و يدخل في عمليات تخثر الدم و انتاج الهرمونات.


معلومات طبية  - صفحة 7 Safe_image.php?d=AQDxk9AbyB2W4nv8&w=476&h=249&url=http%3A%2F%2Fwww.6abibak.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fmasks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الأربعاء 30 نوفمبر - 18:08

يمكن شرب شاي الكركدية بارداً أو ساخناً و يتميز بقدرته العالية على سد الضمأ ما يجعله بديلاً ممتازاً لمشروبات تعويض الأملاح التي يستهلكها الرياضيون في النادي أو أثناء الركض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الأربعاء 30 نوفمبر - 18:08

يحتوي كل 100 غرام لوز على:
بروتين: 25 غرام

كربوهيدرات: 25 غرام تقريبا

دسم: 50 غرام تقريباً على شكل زيت اللوز الصحي

فيتامين ب6 و معدن المغنيزيوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KEEM
الإدارة الإشرافية
الإدارة الإشرافية


عدد المساهمات عدد المساهمات : 202523
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2013

معلومات طبية  - صفحة 7 Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات طبية    معلومات طبية  - صفحة 7 Icon_minitime1الأربعاء 30 نوفمبر - 18:10

فيروسات الشتاء موجودة في الهواء. عند كل سعال وعطس تنبعث الى الهواء كميات هائلة من الفيروسات والبكتيريا والتي يمكن ان تعيش في الهواء لبضع ساعات وتسبب العدوى!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات طبية
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 7 من اصل 8انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات طبية هامة
» نصائح طبية
»  المضادات الحيوية.. سم قاتل من دون وصفة طبية
» دراسة طبية "تحسم" الجدل حول جلد الدجاج
» معجزة طبية في الهيل..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوراق :: الأوراق الاجتماعيــة والطبيــة :: أوراق صحتك بالدنيــا-
انتقل الى: